明日11/8立冬！與以往有「3大不同」 遵循「4習俗、4禁忌」去寒就溫健康過冬
每年國歷11月7日或8日，將是立冬節氣的到來之日，立冬是24節氣中的第19個節氣，也是冬天的第一個節氣。它的出現，意味著秋季已進入尾聲，冬天已經來臨。
想要過好立冬，並不是那麼簡單。古人在長期的社會實踐中，總結了「4習俗4忌諱」，大家千萬不能忘，順利過冬。
01、今年立冬不一般
「冬也，終也，萬物收藏也。」立冬表明了自然萬物進入收斂狀態，很多動物如蛇、蛤蟆將會進入冬眠。
不過立冬雖然是冬天之始，但從氣象學來看，只有日均溫持續5天為10℃以下才算是進入冬天。不過，除了西北和東北部分地區迎來降雪外，其他地區仍沒進入真正的冬天，長江流域需要在小雪節氣前後才會入冬。
正所謂春種、夏藏、秋收、冬藏，立冬是十分重要的節氣，而今年的立冬相比以往可謂是大有不同。
1、今年為「早立冬」
今年立冬時間為11月8日0時35分，此時太陽抵達黃經225°。儘管立冬在國歷上比較固定，沒有太大變化，可對應的農曆時間差別比較大。
民間認為，如果立冬是在農曆9月，那就是「早立冬」；如果立冬是在農曆十月，那就是「晚立冬」。
而今年立冬時間為農曆九月二十五，自然就是早立冬。立冬時間早，表明冷空氣會更早來臨，氣溫下降比較快，早晚溫差變大，人很容易受寒。
而「早立冬，立春早」，如果立冬比較早，那必然意味著立春時間也會提前，2024年立春為農曆臘月二十五，這意味著明年是無春年，立春提前到農曆2023年。
其實，立春時間早，對農作物生長來說是好事，說明冷空氣散的快，春雨必然會早點降落，對農作物生長是好事，有利於春播，糧食容易高產。
2、立冬在「寒衣」前
寒衣節也就是農曆十月初一，這是傳統的祭祀節日，人們會在這一天燒「紙衣」，也就是為先人送「寒衣」，以表達對先人的緬懷和追思。
今年寒衣節時間為國歷11月13日，顯然在立冬之後。而根據古人的生活經驗，總結出了「立冬十一前，遍地是荒年」的農諺，意思是寒衣節在立冬之後，那自然不是好事，農作物生長不利，可能會出現減產情況，以至於遍地是荒地。
之所以有這個說法，還因立冬在農曆九月，極易出現當年冬天溫暖，倒春寒容易到來，不利於莊稼生長，減產比較嚴重。
再加上明年為「寡婦年」，沒有春天，古人認為這對農作物生長十分不利。不過，如今農業種植技術大大提升，莊稼產量大增，這一農諺已不適應今天生活。
3、立冬在「月尾」
今年立冬還有一個特點，那就是立冬為農曆九月的月尾。古人認為，「冬在頭，凍死牛；冬在中，單衣過冬；冬在尾，倒春寒」，顯然如果立冬出現在月尾並不是好事。
今年立冬為九月廿五，為下旬，自然就處在「月尾」，按照這一農諺，來年可能會出現「倒春寒」的現象。
其實，從天氣預報來看，今年為厄爾尼諾年，冬季大概率是暖冬，如今已是11月份，但部分地區氣溫仍十分炎熱，不少人穿著短袖，這麼來看明年出現倒春寒的概率很大。
儘管農業種植技術提升，但依舊很難應對「倒春寒」的發生，因此農民要提前做好準備，盡量減少損失。
02、4習俗不能忘
1、補冬
「立冬補冬，不補嘴空」，每到立冬節氣到來時，人們都會趁機進行「補冬」，以滋養身體，增加抵抗力，更好的迎接寒冬。
那麼，補冬到底該怎麼補呢？立冬時，很多人都會準備一桌雞鴨魚肉，特別是牛羊肉滋補。
2、賀冬祭祖
在舊時，立冬是十分重要的節氣，人們會隆重對待。皇帝會率領文武百官前往祭壇，為冬神獻上祭品，祈求國家昌盛、風調雨順、百姓安康、五穀豐登。而後，天子也會對有功之臣額外賞賜冬衣冬被，表達仁愛之心。
而在民間，百姓們普遍有祭祖的習俗，他們會提前備好水果、糕點等，上貢到墓前，燒上紙錢，表明對先人的思念和尊重。
3、拜冬
立冬時，民間也會有「拜冬」的習俗，這一天早上起來要換上一身新的衣服，且相互串門拜冬，彼此溝通交流，家家都洋溢著笑容和歡樂。
當然，立冬時民間也會燒香祈福，大家都會去往附近的寺廟裡祈福，祈禱家人平安幸福，期待接下來五穀豐登、安居樂業。
4、吃餃子
正所謂「立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管」，立冬時人們都會吃上餃子，不然寒冬裡可能會凍掉耳朵。
為此，餃子也被稱之為「嬌耳」，儘管這一說法比較誇張，可大家為了吉祥如意，還是會吃上餃子。
而餃子餡料比較多，口感十分豐富，大家可根據個人胃口進行選擇。同時，餃子也是一種熱量高的食物，可以很好的暖身禦寒。
03、4忌諱要注意
1、忌盲目滋補
儘管「補冬」十分重要，可不是所有人都需要進補，需要看個人的體質進補。有些人身體好不用進步，有些人需清補，有人需溫補，盲目滋補反而會適得其反。
2、忌吃生冷食品
立冬後天氣愈發寒冷，陽氣潛藏，食用生冷食品容易造成寒邪入體，引來腹瀉、腸胃疼痛等問題。
因此，立冬後滋補食物時，一定別選那些生冷之物，不然只會導致寒氣堆積，久而久之不利於健康。
3、忌小病拖延
入冬之後氣溫下降比較快，人們很容易就會因寒氣入體而引發疾病，特別是咳嗽、發熱、感冒等疾病，可能很多人認為這些病比較小，沒必要注意。
但如果小病拖延下去，時間長了就會引發大病，甚至惡化為重病癌症，因此大家需及時治療才行。
4、忌換工作
在古代，立冬之後人們就會進入農閑時期，此時農民為了賺取收入只好給大戶人家打工。但那時候想要找工作並不容易，特別是立冬後，找工作人多，如果隨意換工作，那好的職位就會被人搶到，全家人跟著餓肚子。
就算是今天，立冬後也別輕易換工作，畢竟目前已臨近年末，各大公司都會暫緩招人，此時辭職很難找到好的工作崗位。
以上就是立冬的習俗和忌諱，總得來說今年立冬不一般，大家需特別注意，特別是農民，一定要提前做好農業預防工作才行。
文章來源：頭條
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