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2022年12月15日 星期四

老年人過夫妻 生活是「老不正經」?別羞於啟齒 醫生建議:「注意3點」好處不請自來

老年人過夫妻生活是「老不正經」?別羞於啟齒 醫生建議:「注意3點」好處不請自來雖然進入21世紀,人們的性思想越來越開放。不過在老一輩人的心中認為「性」 ...




老年人過夫妻 生活是「老不正經」?別羞於啟齒 醫生建議:「注意3點」好處不請自來

雖然進入21世紀,人們的性思想越來越開放。不過在老一輩人的心中認為「性」仍然難登大雅之堂,很多五六十歲的夫婦早早的拒絕性愛,認為老年人過性生活是老不正經或引以為恥,其實這是錯誤的想法。



老年人過性生活是老不正經嗎?

其實老年人性生活是正常的生理現象,並不是老不正經的,有性生活就應該及時滿足,若強行壓抑反而會影響身體健康,甚至會引發前列腺疾病。

老年人適當性生活也會給身體帶來一定好處:

第一,和諧性生活能協同大腦神經,增強身體適應能力,維持各種生理功能處於平衡狀態,同時也能釋放壓抑情緒,讓身心得到滿足。

第二,和諧性生活能刺激大腦釋放多巴胺和催產素,而且也能釋放大量血清素,這是一種快樂的荷爾蒙,讓人們有強烈的幸福感,降低患上抑鬱症風險。同時也能維持女性內分泌平衡,刺激身體釋放更多愉悅的荷爾蒙,增加夫妻間感情,進而提高幸福感。

第三,老人有性需求,這說明體內仍然存在性激素,性激素能維持男性體格以及活力,若體內缺乏性激素會引起貧血以及骨質疏鬆或誘發抑鬱症,適當的性生活能增加睾酮分泌。



那麼過好生活的前提是--補充腎臟營養

中醫理論認為,先天不足、後天失養會導致一系列腎虛癥狀。尤其是後天因素,往往是造成人體腎虛的主要因素。現代人生活壓力大,精神緊張過度,勞神傷神,有損正氣,便可能造成腎虛狀態。身體腎氣不足疲軟泄的人,應當重視起來,及時補充身體養好身體,適當補充養腎扶精陽的健康營養品。

補充腎臟的營養,需要補充蒓元精,蒓元精源於古醫書土方和秘方。根據古醫書的方劑介紹,結合中醫和現代營養學理論,採用人蔘、蛹蟲草、鹿鞭血、枸杞子、瑪卡等天然名貴藥物之精華,輔以海參肽牡蠣肽以黃金比例精製而成;針對人體臟腑機能退化的根源,重新調養人體臟腑機能,激活臟腑功能活性,補精、益氣、安神,迅速恢復精力、體力、活力。 通過使用專有技術,小分子肽高活性,高效能安全吸收,被養生界譽為強腎金剛,長期食用,能夠讓腎臟保持健康活力。

老年人性生活能堅持到多少歲?

不管年齡有多大,只要有性需求就應該儘可能的滿足。據調查,80歲的老年人仍然有性需求,同樣在性愛中能獲取愉悅感。不過需控制好性愛次數,以第2天感覺不到勞累為度。



那麼,老年人性生活有什麼特點?

入戲慢

隨著年齡增長,身體上的各個功能逐漸老化,性器官也是如此,需足夠的時間喚起,老年女性分泌潤滑慢,男性陰莖勃起速度慢,因此準備時間應適當延長。

若陰莖不能勃起、即使勃起後也不能完成正常的性生活,這在醫學上被稱為勃起功能障礙,可聽從醫生建議合理用藥來維持性愛。

女性體內雌激素分泌不足,使得陰道分泌減少,往往因為陰道乾澀而有性交疼痛,不妨適當增加前戲時間,也可以藉助潤滑劑。



高潮慢

老年人體力遠不如年輕時,因此性愛方面不能太劇烈,以免影響夫妻雙方身體健康。夫妻性生活不僅僅局限於兩性器官接觸,還可以通過其他方式來獲取性滿足,如甜言蜜語、接吻或愛撫等。

老年性活動最終目的是追求心理上的愉悅,所以不能一味的追求高潮刺激。



節奏慢

上了年紀後,性愛節奏也逐漸變慢,這是正常的生理現象,不必因為此而焦慮或恐懼。通常60~70歲的夫妻每個月性愛頻率在1~2次即可。

不過每個人的身體素質、生活習慣,還有性慾強弱不一樣,因此性愛頻率也有很大差異。



溫馨提示~

老年人性愛時間盡量安排在早晨起床時,因為經過一晚上睡眠精力和體力恢復,夫妻雙方易得到滿足。另外性愛後需平躺在床上休息半個小時,不能立馬起身。

還有患有慢性疾病的老年人,需根據自身情況來判斷能不能承受性生活的負荷。此外,老年人性生活需順其自然,不能強求,也不能壓抑。



文章來源:搜狐


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