維持健康減肥成本愈來愈高網友感嘆：以前富人肥如今窮人胖2022年10月30日13:00維持健康的成本越來越高，導致窮人長胖日常運動和健康飲食是控制體重 ...
維持健康減肥成本愈來愈高 網友感嘆：以前富人肥如今窮人胖
維持健康的成本越來越高，導致窮人長胖
日常運動和健康飲食是控制體重維持健康的不二法則。然而最近有人卻意識到「以前是有錢人才會胖，現在是窮人才會胖」，最主要原因是健康餐的價格昂貴，大多數人只能吃那些高熱量的速食、路邊攤，才會有飽足感，維持健康的成本越來越高。
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近日，有台灣網友在Dcard發文感嘆「現代人很多病有一部分是因為窮吧」，觀點源於一張梗圖，同樣是1600大卡的熱量，垃圾食物吃了幾樣就能夠達標，反而如果是健康餐點就需要吃很多蔬菜類，不過兩者的價格卻是天差地別，讓她深刻意識到「以前是有錢人才會胖，現在是窮人才會胖」。
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該網友也表示，一個健康餐盒的價格可能要150至200元新台幣（約36至48港幣），伙食費累積起來十分可觀，但如果是路邊便當、速食，價格相對便宜還更有飽足感，缺點就是熱量比較高。另外就是運動方面了，跑步還可以不用花錢，但打球要租球場，重訓要買啞鈴，還要買教練課程、上健身房等，全部都需要錢。
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而她也發現普通打工仔想要養生十分艱難「小小社畜下班時間不固定，離開公司就只剩超商（便利店）陪我，只能買些垃圾食物充飢日復一日」，甚至心理疾病也是，她一個朋友去掛身心科一聽報價，就覺得自己連生病的資格都沒有，「現在太多文明病，預防是可以，但要錢，要治也治得好」。
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此番發現引來不少網民的共鳴，紛紛留言表示「自己煮飯也是富人的特權之一，窮人是沒時間／精力／廚房自己煮的」、「自己在宿舍煮一餐的費用，比外面吃還要貴」、「省錢的話大部分都是不健康的飲食」、「以前的胖子是土財主，現在的土財主都是歐巴」、「燙花椰菜、雞胸肉、各種健康平價菜，呃……炸雞腿真香」、「窮人連自己煮飯的空間都沒有，大家都會說可以買快煮鍋什麼的，隔間套房插這種電超容易整排跳電，而且冰箱也很小，買來的菜還要冰的菜都放不太下」、「來美國看一下就知道了，窮人只能負擔廉價超市的高熱量食物，有錢人去的有機超市光是生菜都比炸雞貴上許多」。
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