長不高！10歲男童「身高只有110公分」父母超擔心 醫檢查驚吐：「被這睡覺習慣害慘」
孩子的健康一直都是父母最擔心的事，只要平安長大就是最大的心願，而有一些孩子總是在成長過程中，身高長不高總事讓許多父母擔心，甚至還會去買長身高中藥材燉給孩子喝，但你知道其實「不好的睡覺習慣」，可能就是讓孩子長不高的原因嗎？
圖片來源：ETotday
根據《ETotday》報導，大陸一名10歲男童身高只有110公分，一直長不高讓他的父母十分憂心，帶他求醫後竟發現，該男童骨齡只有6歲，比實際年齡整整少了4歲，就連醫生第一次見面都以為是5歲小孩來看診，而檢查過後發現孩子的骨齡異常並不是先天因素造成。
圖片來源：奇摩新聞
醫生在詢問孩子的生活習慣後，發現該男童有晚睡的習慣，還有睡覺會開著燈，醫生解釋開燈睡覺導致「褪黑激素」分泌過少，使他難以進入深度睡眠，而孩子從小就晚睡會影響發育，造成「惡性循環」，最後骨骼情況才會異常稀疏，導致長不高的狀況發生。
圖片來源：今周刊
現在手機與3C用品發達下，孩子的睡覺習慣也被影響，而短期開燈睡覺可能會導致兒童發育延後，長期開燈睡則會導致孩子性早熟，呼籲家長應協助孩童養成良好的睡眠習慣，早點休息與規定好3C用品的使用時間，除了開燈睡覺不健康之外，越來多孩子會關燈後卻還在使用手機，對眼睛也有嚴重傷害，如有發現孩子身體異常應早日就診，不要錯過黃金治療期。
圖片來源：香港01
資料來源：ETtoday
小編也很常開燈睡覺欸....看完鬼片關燈會怕>
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