2022年8月26日星期五

享受變老發福！黃越綏「堅持不減肥保養」一塊肥皂洗全身　不追求物質「只要夜市小吃就滿足」

知名兩性作家黃越綏，總不吝於用自己超過30年的心理諮詢經驗，在網路上為大家分析情感上的疑難雜症，正向且專業的觀點深受網友喜愛，這些年累積不小的名氣。除了在情感方面十分有一套外，見多識廣的她對人生也有著截然不同的體悟，相較於現代大多數人追求的物質、外貌，更講究坦然面對自我，樂於享受自然變老、發福的過程，因為在她看來旁人怎麼想，都不如自己開心更重要。

圖片來源：黃越綏臉書，下同

據《今周刊》報導，黃越綏表示，人生活到這個歲數，許多事情早已看開，因為無論執念再深，「很多時候計畫就是趕不上變化，而變化趕不上老天爺的一句話。」不過她也強調，這樣的想法並非單純的樂觀，而是在明白自己追求什麼的前提下，無論經歷與際遇如何，心靈上仍然是自由自在的「達觀」！

不僅如此，黃越綏也直言，她的追求與很多人不太一樣，「我不減肥、不節食、不運動、不保養，一塊水晶肥皂洗全身，別人送我什麼，我就用什麼，我沒有退休的時候。」因為她享受的是人生中每個不同階段的獨特滋味，像現在步入晚年，她就很喜歡自由自在帶來的滿足幸福，「給我五支寧夏夜市的雞屁股，我就覺得很滿足了，在滿足中感到自在，就是我的幸福！」

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說著說著黃越綏還舉例，「記得有次在台北大橋頭請寒士吃尾牙，遇到一位被倒債、被關而妻離子散的街友，我偷偷在棉被裡包了些飲料、菸給他，他流著淚說：『我好幸福喔！』」說真的，這究竟是因為得到了餽贈而開心，還是被在乎感到幸福？其實他也不清楚，「沒有人能告訴誰，什麼是幸福，因為幸福是當下的心態，隨時會改變的」但抓住那份感覺就對了！