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2019年12月19日 星期四

笑點低的人身體最健康! 研究證實:樂觀又正面的患者存活率也特別高 _-,

笑一笑,身體的問題會減少很多!我們常聽別人說笑口常開能夠使心情愉悅,但是你可知道大笑也能讓身體更健康嗎?根據日本筑波大學的研究指出,會大笑的人居然比不 ...




笑一笑,身體的問題會減少很多!我們常聽別人說笑口常開能夠使心情愉悅,但是你可知道大笑也能讓身體更健康嗎?根據日本筑波大學的研究指出,會大笑的人居然比不愛笑的人健康很多!活著的日子也很長!





▼你知道嗎?開懷大笑其實可以對身體產生一種高強度運動,甚至具有不錯的治療效果!



▼研究安排糖尿患者聽一堂無趣的講課,另一群患者則被安排看喜劇,結果發現大笑過的患者都抑制了血糖過度起伏,產生很好的效果。





▼糖尿患者在吃完飯之後,如果看40分鐘喜劇而大笑,平均血壓只會上升77 mg/dL,證明了大笑真的有療效!





▼研究結論也聲稱,常常大笑的患者身體的不良感覺會減少很多,保持這樣的習慣就可以活得更像正常人,不會常常被身體的問題所困擾著。



許多專家也承認心情的確能夠影響免疫力,很多的臨床觀察也發現正向思考、樂觀的患者會活得比較久。你是否很久沒有笑了呢?




來源 source: http://www.bomb01.com
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