你每天在手機上花多長時間？智慧型手機讓人與人之間的聯絡更方便，但也阻隔了情感。瀋陽市心理研究所認為，是時候重視過度依賴手機的問題了。奧美廣告為此特別設計了一組影像「Phone Wall」。快來看看「手機牆」是如何影響我們的生活的。
▼據統計，全球平均每個人使用螢幕的時間為5個小時。手機佔據了我們超過1/3的醒著的時間。
▼過度依賴手機會影響健康，讓人變得不安、情緒煩躁，還會影響到日常作息。從這組創意廣告中就能看出來，手機阻隔了家人之間的溝通。
▼如果發現自己過度依賴手機，日常生活也受到影響，最好的方法就是向專業人士求助，及時尋求心理諮詢。
▼放下手機，通過運動等方法克服焦慮。剛開始你可能不適應，但堅持下去會有很好的效果。
現在低頭族越來越多，是時候放下手機，關注生活中的美好了。不要等時光流走，才感嘆手機把時間偷走了～
來源 source: http://www.bomb01.com
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