2018-6-5
外國一位叫Sam Hank的網友，分享了讓他後悔終生的一段經歷。
剛成為新手爸爸時，Sam對孩子喜歡得不得了，走到哪兒都要帶著孩子。
有一天，他躺在沙發上看電視，也把1個月還不到的寶寶，趴放在自己的胸口上，覺得這樣可以隨時照顧他。
可沒過多久，Sam就睡著了。醒來後，他發現，寶寶好像已經停止了呼吸。
Sam嚇壞了，立即把寶寶送往醫院，但當時意外就已經釀成了——寶寶去世了。
最後，醫生診斷孩子死於SIDS（突發性嬰兒死亡綜合症）。
SIDS
是一種很難解釋的死亡現象，經常發生在一歲以下的寶寶身上。 2015年，全球有大概2萬新生兒死於這個綜合症，而絕大多數的孩子死於睡夢之中。
美國兒科學會的Lori博士對此解釋，發生SIDS慘劇的主要原因，就是孩子的睡姿問題：孩子趴臥在爸爸的胸口上，窒息而死。
讓孩子躺在大人臂彎里睡覺，或趴在沙發上睡覺，和趴臥在爸爸胸口上，一樣危險。
在日常生活中，除了睡眠安全，孩子的其它各種睡眠問題也都讓父母們苦惱不已。
比如，睡眠不安、夜間哭鬧、磨牙、打鼾、張口呼吸，還有睡覺時有一些肢體抖動或其它異常動作，甚至睡眠呼吸暫停……
這些問題，有一些是嚴重影響孩子健康的，有一些雖然並不那麼嚴重，但也容易造成孩子的睡眠質量不高，從而無法獲得充足的睡眠。
針對這些問題，積木育兒邀請到北京港澳國際醫務診所兒科醫生崔晨，跟大家聊一聊。
Part2
孩子比較常見的睡眠問題主要有以下幾種：
孩子入睡困難問題
孩子到了睡覺點，就是不肯睡，睡不著。
這個問題和孩子的行為因素非常相關，比如：
睡前玩對大腦刺激性強的遊戲，做劇烈運動； 作業寫得太晚了，課業負擔重、壓力大也會影響孩子的睡眠； 晚餐吃得過飽，且離睡覺時間太近，導致孩子肚子裡還有很多未消化的食物，難以入睡； 白天運動量太少，晚上睡覺時精力還沒有消耗完……
除此之外，還可能是因為變換了睡覺流程。
有些孩子睡覺挑床，換一個地方就睡不著； 有些孩子睡前有一些特殊的需求，如睡前吃奶，或者要聽媽媽講完故事，才能進入睡……尤其是孩子到了
秩序敏感期
，哪一個睡前步驟有一點變化，都可能會讓孩子睡不著。
孩子白天過度嗜睡問題
白天過度嗜睡，簡單地說，就是白天總想打瞌睡，白天非常困。
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