很多人對新加坡空姐的印象都是漂亮，高，學歷好，但事實上，空姐的工作其實一點都不輕鬆，到底空姐有多累你們知道嗎？
1.作息不穩定，生理時鐘永遠亂
空服員是有嚴格的值班時間表，所以不管幾點空姐都要風雨無阻的出現，最累的是半夜起飛的班機，如果是長班還可以上機輪休，短班的話就是熬一整個晚上，隔天早上或中午才能回來的紅眼班！
好運的話，在上班之前可以補眠一兩個小時，但是在非睡覺時間根本不大可能每次都能睡，如果完全睡不著的人可能就[G·G]了！
等到飛完紅眼班，當天早上才回來，累的半死一定馬上昏睡，下午才有力氣起床，但因為隔天又要飛早上起飛的班，你就又面臨了晚上又早睡的困境....所以有睡眠問題和困擾的人在這行不在少數，甚至需要吃輔助藥物的人也不少～
2.常不能與家人朋友團聚
大家最愛出國旅遊的連假和年假，當然也是航空業最忙的時候，尤其是過年，如果剛好有排到休假真的很幸運，不然大多數的空服員都無法和家人團聚～～最想在家的除夕夜通常都要上班，可能在國外一個人孤獨的在飯店吃著從外面打包的食物，隻有韓劇的陪伴。
3.職業病不離身
因為飛行的工作常常會讓身體很疲累，在飛機上的工作量大，重物也多，手、腳、背酸痛都是常有的事，因為飛機上的廚房空間不大，大家工作時都很忙，又要處理很多重物，一忙起來手腳破皮淤青是常有的事，燙傷和工傷也是在所難免。有的空姐因為被foodcart撞到背，而造成永久傷害～另外女生最辛苦的是還要面對生理期，不舒服是小事，大事是好朋友來的很不定時，而造成內分泌失調～～
4.孤獨寂寞是好朋友
雖然空服員的工作是團隊合作，但下了班之後就是各自回家，每趟飛行的同事也都不一樣，說老實話和同事們也很難深交。放假想約朋友出來，朋友就這麼不巧的飛出去....如果不是空服員的朋友都要上班，所以結果也是自己出門逛街或宅在家。一起飛出國的咖要是不合拍，也無法一起出遊，遇到好咖，發現對方隻想留在飯店存錢～～這時候還是自己一個人活動哈哈所以學會並享受與自己獨處是很必要的。
5.班表會突然異動
計劃趕不上變化其實也是空服員生活寫照，雖然是照表操課，但有時候因為班機調度或取消，就會班表異動，也會連帶影響到之後的休假，接著悲劇就會發生，本來已經安排好的事就必須要取消，雖然很無奈又爆氣～～但又能怎樣呢？！這就是現實，要學會做好Plan B甚至是Plan C。
6.心情調適和情緒管理是挑戰
每趟飛行不見得都這麼順利，遇到澳客的機率也是不小，不管是合理或不合理的客訴，當下都要與客人周旋應對，這是工作的一部份，當然也不是每次處理的結果都是好的，曾經還聽過有空姐因為被客人回馬槍的客訴，還被公司叫回去寫報告！
如果在飛機上一起工作的同事或上司是很難相處，或是存心看你不順眼，整趟飛行也是渡日如年～～下班就要能夠忘記在機上發生的所有不開心的事，如果把情緒留在心裡再帶回家裡，隻會一直不開心，還會影響生活和接下來的每一個航班，所以要很快拋開負面情緒，調適好心情才能一直保持對工作的熱情。
7.感情經營不容易
可能很多人都誤以為空姐感情生活很精彩，但其實都不太順利，飛來飛去的生活與一般正常上班族的作息完全不一樣，對方可能因為不是太瞭解你的工作，而會經常吵架或誤解，不同的交友和生活圈可能也是造成兩人溝通和想法隔閡最大的主因～
想要長久穩定的感情，對於雙方來說都要花時間去適應和互相體諒。有些結婚的空姐們更辛苦，工作忙碌，時間不固定，不能常常在家陪小孩。一邊飛行一邊兼顧家庭生活真的不是一般人能做到的事～但有的空姐們還是百忙之中抽空回家看看，真心由衷的佩服他們！
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