有句古話叫做一日三顆棗,青春永不老紅棗除了補氣養血,還有健脾益胃、正氣安神的作用,不管是在食品還是藥品中紅棗一直都是佼佼者。女人天生和男人不同,所以容易氣血虛而紅棗就是補氣血的良品。
主料
紅棗15顆糯米粉50克
桂花適量
蜂蜜適量
1. 準備材料:紅棗、糯米粉、桂花、蜂蜜。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
2. 紅棗洗凈泡水1小時。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
3. 糯米粉加入適量的冷水,不要一次,倒太多(水量得慢慢添加)。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
4. 糯米粉柔成不黏手的就可以了。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
5. 找根吸管,(要硬一點的吸管喔),從底部慢慢轉動。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
6. 輕輕鬆鬆去除紅棗的核。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
7. 紅棗用剪刀剪開,把糯米糰,柔成圓柱型,塞滿紅棗的心。。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
8. 放進蒸籠,隔水蒸15分鐘。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
9. 撒上桂花,淋上適量的蜂蜜,紅棗本身,有甜味,不喜歡加蜂蜜的可以直接吃喔。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
10. 好氣色得靠養,姑娘們趕快動手吧。
樹德棗丫丫---專注品質紅棗
小貼士
紅棗要選新疆若羌大顆的紅棗,一般紅棗肉質太鬆散,肉都是空的。
棗子 蜂蜜
來源 source: http://www.twgreatdaily.com
鍾意就快D Share啦!
|
|