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2017年4月25日 星期二

最適合初學者的Zumba入門篇 (瘦身效果嚇嚇叫!) (內附影片) _-,

最適合初學者的Zumba入門篇  (瘦身效果嚇嚇叫!) (內附影片)
最適合初學者的Zumba入門篇(瘦身效果嚇嚇叫!)(內附影片)現在上健身房不再是男生的專利!可以看到越來越多想要瘦身、調整線條的女性也加入健身房的行列 ...

收藏起來!自行車更換輪胎教學 _-,

收藏起來!自行車更換輪胎教學
1.自上拆下輪胎請記住,每台單車可能不盡相同。建議你在發生爆胎之前先練習如何拆下輪胎,以備不時之需。2.擠壓內胎氣嘴,確認所有空氣皆已排出。空氣完全排 ...

笑死我了,原來「拔出來」時美女有感覺!第二個讓人笑翻了!XDD _-,

笑死我了,原來「拔出來」時美女有感覺!第二個讓人笑翻了!XDD1,本人女,23歲。近期因為有點煩心事,一直覺得胸悶、呼吸不暢,其他倒沒啥感覺。老媽比較 ...

【12星座女宿命愛情天敵】是你的朋友嗎? _-,

如果你選擇可愛的女人,你就包容她的脾氣;如果你選擇聰明的女人,你就要適應她的想法,其實不管你選擇了哪種女人,都無一避免的選擇了她的優點和缺點,但是姑娘 ...

伴娘胸掛二維碼收禮金 新娘婆婆看到後情緒激動 _-,

伴娘胸掛二維碼收禮金 新娘婆婆看到後情緒激動
伴娘胸掛二維碼收禮金新娘婆婆看到後情緒激動A+A-2017-04-2418:35:39京華網京華時報訊(記者牛穎惠)有網友爆料稱,4月22日,北京朝陽 ...

更年期潮熱怎麼治療 小妙招改善潮熱 _-,

更年期潮熱怎麼治療小妙招改善潮熱99健康網2017-04-2514:34生活中有部分女人發現身體總是一陣陣的潮熱症狀,而且身體越來越差,最難受的是臉上 ...

七張圖你看了會頂不順,過後老婆就很歡喜了。。。 _-,

世人多數都有強迫症帶你走進咱解放軍食堂,強迫症的人可以來參軍了!1.都說咱解放軍部隊的作風是整齊劃一,而老百姓肯定以為只是在部隊訓練的時候,才能做到毫 ...

住酒店的幾大禁忌 據說這樣可以避鬼? _-,

住酒店的幾大禁忌據說這樣可以避鬼?我們經常聽到酒店旅館的靈異事件,並不排除部分或因當事人不習慣在陌生地方度宿而產生幻覺,但有更多個案卻無法以科學角度解 ...

【人生啊,太在乎你就輸了!】這幾段話,我看了三分鐘,卻影響了一輩子! _-,

【人生啊,太在乎你就輸了!】這幾段話,我看了三分鐘,卻影響了一輩子!
1、氣質是你一生最好的名牌。想擁有氣質不必花一毛錢,只需注意自己的脾氣、端正自己的品格、凈化自己的思想、充實自己的內在,無形之中,會烙印上一股清新而脫 ...

【深度開扒12星座的真正性格】顛覆所有過去的認知 _-,

為大家開扒十二星座的真正性格,這裡有你想像不到的真相,有你觸摸不到的黑暗……了解了這些你可以防身,防狼,防閨蜜,防學長,防一切你想防的!1)第一個要開 ...

15個會讓你發現【原來生活只是那麽簡單】的超聰明方法!+21張分分鐘會讓你笑到飆淚的內涵大圖集 _-,

15個會讓你發現【原來生活只是那麽簡單】的超聰明方法!
1.當電腦顯示墨水匣沒水時,可以用迴紋針插入上面的重置紐,這樣能讓你在緊急時刻多印幾張。2.每次都會讓你的指甲超痛的鑰匙環其實只要用訂書針移除器就能夠 ...

【屬這6個生肖的人】,註定躲不過富貴命,老天也不讓他窮! _-,

屬這6個生肖,註定躲不過富貴命,老天也不讓他窮!人有時候窮,不是因為運氣不好,只是因為時機未到,很多人雖然人窮,但志氣不窮,運氣不差,總有一條明路通往 ...

出現這幾個症狀,快看看是不是你的肝臟中毒了! _-,

出現這幾個症狀,快看看是不是你的肝臟中毒了!隨你一生2017-04-2511:03肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,為一紅棕色的V字形器官。肝臟是人體 ...

親舅養我20年患上重病,我花光積蓄後他卻說出「一件事」,我回家痛哭... _-,

親舅養我20年患上重病,我花光積蓄後他卻說出「一件事」,我回家痛哭...其實我覺得在這種,人們已經喪失了基本的良心和底線的年代,我的身世已經算不上有多 ...

揭秘日本的四大色情怪象,別的國家根本無法比! _-,

揭秘日本的四大色情怪象,別的國家根本無法比!
國人對於日本,這種情況真的很特別,今天小編不說別的,單純的扒一扒日本的一些怪異現象,而這些在我們看來真的是無法接受的。對於日本大多數人除了對他們的國花 ...

盆景整型最關鍵的步驟:截杆和拿彎,看看大師們的經驗之談 _-,

盆景整型最關鍵的步驟:截杆和拿彎,看看大師們的經驗之談
中國傳統的方法是用棕絲將樹枝攀紮彎曲,目前蘇州、揚州、成都、南通等地仍用此法。棕絲紮法難度較大,但棕絲與枝幹顏色相近,加工後即可供欣賞,且不易損傷樹皮 ...

桂花盆栽改良型切腹嫁接,操作簡便,成活率極高 _-,

桂花盆栽改良型切腹嫁接,操作簡便,成活率極高
嫁接繁殖具有成苗快、長勢旺、開花早、變異小的優點,下面詳細介紹桂花盆栽改良型切腹接,此方法適用於直徑0.8—2釐米的小砧木,切腹接的優點是結合後夾合牢 ...

色調沉靜 古雅樸拙——閩南紅小型、微型、異型景盆作品欣賞 _-,南紅,

色調沉靜 古雅樸拙閩南紅小型、微型、異型景盆作品欣賞
圖1青龍出殼方水道先生是廈門民間盆景藝術家,藝名「閩南紅」。他的小型、微型、異型景盆作品,展現了獨特的風采。從盆景的整體來說,一件完整的作品是由景、盆 ...

她用「蘋果醋加一物」,喝3天不再便秘!沒想到最後,竟連「身材」都變得超fit,難怪那麼多人跟著模仿! _-,蘋果,

她用「蘋果醋加一物」,喝3天不再便秘!沒想到最後,竟連「身材」都變得超fit,難怪那麼多人跟著模仿!
減肥是現在一個全民話題,尤其是現在的生平提高了,的人也是越來越多,肥胖的身體不但不好看,對於健康也是有著很大的負面影響的。減肥就成為了大家關注的焦點, ...

參加前女友的婚禮,他醉的不省人事,隔天在群組看到新郎被同學取笑「小氣」... _-,

參加前女友的婚禮,他醉的不省人事,隔天在群組看到新郎被同學取笑「小氣」...李陌接到前女友阿麗的簡訊:我要結婚了。李陌默默地看著那短短的五個字,心慢慢 ...

這5個星座【有極高的愛情福氣】!你在列嗎? _-,

有福氣就是說明一個人幸福有運氣哦,就是有福氣!這5個星座有極高的愛情福氣!你在列嗎?白/羊/座白羊座的人,一旦堅定了目標,就會朝著目標全力以赴,具有領 ...

腎病早期信號就在尿液!6道選擇題自測小便健康! _-,

腎病早期信號就在尿液!6道選擇題自測小便健康!
吃喝拉撒是人之常情,卻也是和健康關係最密切的。其中排尿的次數、時間往往反映了男性腎臟的健康。你知道喝水後多久上廁所才正常嗎?很多人說的尿多=腎虛等傳言 ...

「領導」與「管理」哪個重要?20多年的CEO生涯,這是我的體悟 _-,

「領導」與「管理」哪個重要?20多年的CEO生涯,這是我的體悟
「領導」與「管理」哪個重要?20多年的CEO生涯,這是我的體悟我年輕的時候,有許多朋友問我「管理」和「領導」的區別是什麼,而我自己也常常在思索這個問題 ...

柔佛麻坡2同年同月同日生少年車禍死!!香港藝人飛來麻坡超渡,Why?! _-,

柔佛麻坡2同年同月同日生少年車禍死!!香港藝人飛來麻坡超渡,Why?!
(柔佛麻坡)香港亞視藝人陳曉華千里迢迢來大馬,只為完成一樁義務事項────為2名同年同月同日生的少年死者超渡。由於有關的車禍死亡事件實屬罕見,亞視也不 ...

原本大家都開心的「搶著跟米妮一起拍照」,沒想到當他把頭套一拿下來時所有人竟然「直接崩潰大哭」? _-,

原本大家都開心的「搶著跟米妮一起拍照」,沒想到當他把頭套一拿下來時所有人竟然「直接崩潰大哭」?
原本大家都開心的「搶著跟米妮一起拍照」,沒想到當他把頭套一拿下來時所有人竟然「直接崩潰大哭」?在遊樂園裡總有很多移動式宣傳娃娃,例如迪士尼就是個最好的 ...

影視劇里的搞笑穿幫鏡頭,你們是當觀眾瞎嗎?強迫症和處女座的我,還是看不下去了…… _-,

影視劇里的搞笑穿幫鏡頭,你們是當觀眾瞎嗎?強迫症和處女座的我,還是看不下去了&&
影視劇里的搞笑穿幫鏡頭,你們是當觀眾瞎嗎?本就是一場戲,有穿幫也純屬正常!強迫症和處女座的我,還是看不下去了……1、未完工的建造,一看就是現代社會呀! ...

【2017下半年開始轉運】的幾個星座~有沒有你呢? _-,

時間過得很快,下半年就快到了!那麽,在2017下半年,開始轉運的幾個星座,有沒有你呢?恭喜上榜的朋友哦!記得恭喜身邊上榜的朋友來看哦。第三名雙子座關鍵 ...

16個月女嬰被熟人叔叔帶去玩「回來表情呆滯」,媽媽一幫她換尿布竟驚見「痛心真相」... _-,

最近中國浙江傳出一起駭人聽聞的消息,讓許多父母人心惶惶...一名16個月大的女嬰,被認識的50多歲叔叔抱出去玩後,手裡拿著一支糖果,眼神呆滯地回到家, ...

丈夫出軌我們離婚,上班路上小女孩給我「一個包裹」,我看完當街痛哭... _-,

丈夫出軌我們離婚,上班路上小女孩給我「一個包裹」,我看完當街痛哭...和老公離婚後,我心情一直特別低落,倒不是不捨得,爛成人渣了,跟本不存在捨得不捨得 ...

80歲老牙醫「徵女友」 開價870萬 _-,

80歲老牙醫「徵女友」 開價870萬
2017年4月24日台灣桃園市一名80歲的老牙醫,日前被客人踢爆他在診所貼出紙條,表明希望「徵女友」,條件還要「18、20多歲沒結過婚,需早生小孩、哺 ...

這名90歲老奶奶無照駕駛長達70年「卻沒有人敢開單」,因為她一開車窗「大家都只能跪」! _-,

到底是誰如此大牌?大家好我是雲編~無照駕駛可說是拿自己的人身安全跟財產開玩笑,無照開上路不僅危險,要是被抓到的話荷包還會縮水!不過在英國卻有一名高齡9 ...

十大陸地巨型猛獸排行榜,每一個都是致命殺手! _-,大陸,中國,

十大陸地巨型猛獸排行榜,每一個都是致命殺手!
第十名:網紋蟒,世界上最長的蟒蛇,有記載的記錄是14.86米,性情兇猛,攻擊性強,雖然體重不及森蚺,但是危險性遠大於森蚺!第九名:鹹水鱷,也叫灣鱷,最 ...

埃雷拉:曼市德比是曼聯本賽季的決定性一役 伊布和羅霍都會歸來,我們會全力支持他們 _-,曼聯,

埃雷拉:曼市德比是曼聯本賽季的決定性一役  伊布和羅霍都會歸來,我們會全力支持他們
虎撲足球4月25日訊曼聯將會在本周中客場面對曼城進行本賽季的第二回合曼市德比,而曼聯中場埃雷拉在接受採訪時表示這將會是曼聯本賽季的決定性一役。他說:「 ...

「跪求大神幫忙把朋友照片中的檸檬給P掉!」叫你別叫網友P圖!還硬要!再來更猛,第6張我就不行了... _-,

「跪求大神幫忙把朋友照片中的檸檬給P掉!」叫你別叫網友P圖!還硬要!再來更猛,第6張我就不行了...
翻拍自GIG大家一定都有這種經驗,難得拍出一張自己很喜歡的照片的時候,一定會有路人甲亂入或是頭髮分岔(崩潰)!!,而這些美中不足的小地方,只能靠修圖軟 ...

脫髮、白髮要吃它,腎虛、疲倦要吃它,氣血不足更要吃它 _-,

脫髮、白髮要吃它,腎虛、疲倦要吃它,氣血不足更要吃它
每天喝一杯,試試效果如何!每天都堅持喝一杯,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊,我真的很開心。不僅白 ...

女子每天都會接到陌生小女孩喊她「媽媽」的電話,本以為是無聊的騷擾,可當某天... _-,

女子每天都會接到陌生小女孩喊她「媽媽」的電話,本以為是無聊的騷擾,可當某天...有一天上午,我正在辦公室給員工們安排工作任務,手機鈴聲響了,看了看是一 ...

太髒了!男人千萬不要再碰了!老婆一定要把這個給老公看看! _-,

太髒了!男人千萬不要再碰了!老婆一定要把這個給老公看看!
你有抽菸的朋友嗎?有的話請給他們看看吧,你朋友會很感激你的!看完這個實驗,瞬間驚呆了看完了想不戒菸都不行!捲菸廠工作人員爆出驚天秘密,大家都戒菸吧!這 ...

她教孩子「不分享」犯眾怒 背後原因卻獲20萬讚 _-,

當帶小孩到公園時,常會聽到父母們鼓勵孩子們「一起玩」,甚至是自己帶來的小玩具也願意與陌生孩子分享,但國外一名母親阿蘭亞‧科爾伯格(AlanyaKolb ...

美女導遊不只陪客人旅遊,沒想到竟還能「陪睡」!原來這竟是「黑暗行規」!讓我下巴都掉了!! _-,

美女導遊不只陪客人旅遊,沒想到竟還能「陪睡」!原來這竟是「黑暗行規」!讓我下巴都掉了!!
沒想到美女導遊不只陪客人旅遊,竟還會「陪睡」!扯到讓我下巴都掉了!!我是一名導遊工作者,83年出生的女孩。2004年入行,至今已經做了快六年的導遊了。 ...

老公跟「有家庭的女上司」搞外遇糾纏不清,結果我偷偷做了「這件事」後...她立刻對我痛哭求饒! _-,

牽著手的兩個人,原本好好走在婚姻這條路上,但其中一人總是看著路邊的野花野草,等到身邊的人不在了,才懂得珍惜、才學會後悔...我和老公五年前相戀、結婚, ...

南京居民吃榴槤臭味重 鄰居驚疑燃氣洩漏報警 _-,

南京居民吃榴槤臭味重 鄰居驚疑燃氣洩漏報警
2017年4月24日中國南京江寧區南方花園小區19棟樓居民22日晚聞到臭味,擔心是燃氣洩漏,趕緊報警。萬萬沒想到,消防人員趕到後,仔細檢查了個遍,沒發 ...

睡覺前把它貼在胸前,第二天醒來,咳嗽居然消失了! _-,

睡覺前把它貼在胸前,第二天醒來,咳嗽居然消失了!秋天,天氣忽冷忽熱,前一天還艷陽高照,第二天就秋風蕭瑟。秋天感冒咳嗽的發病率很高,很多人並不把這兩種疾 ...

【最容易被前任勾搭走的星座】最柔軟的心! _-,

愛情裡面的,雖然說前任已經是過去式但他們依然是每個現任的眼中釘,肉中刺,即使不出現在心裡都會是一個疙瘩,更何況是那些有心眼的前任。那麼那些星座最容易被 ...

幫助新住民與其下一代,點閱率靠你 _-,

親愛的朋友們,幫助新住民與其下一代,點影片,台灣大哥大,捐一元孩子們!歡迎大家一起點閱喔!【剩一天!還差五萬youtube點閱!支持公益!】請您幫忙愛 ...

「中國園林之母」蘇州拙政園精品盆景一覽 _-,

「中國園林之母」蘇州拙政園精品盆景一覽
拙政園是蘇州園林中最著名的一座,已被列入世界文化遺產名錄。它與北京頤和園、承德避暑山莊、蘇州留園並稱為我國四大古典名園,被譽為「中國園林之母」;又與獅 ...

它們不是「妖怪」,它們來自深海 _-,

它們不是「妖怪」,它們來自深海
深海生物指生活在大洋帶以下的生物。通常包括水深200米以下的全部水域,終年黑暗,陽光完全不能透入,鹽度高,壓力大,水溫低而恆定,水生植物不能生長,動物 ...

草藥治療2型糖尿病:七味草藥趕走糖尿病 _-,

草藥治療2型糖尿病:七味草藥趕走糖尿病來寶網原創04-2422:02關注糖尿病的形成是由於體內血糖和胰島素出現了障礙,做到長期管理並防止併發症的形成是 ...

震驚!人死後身體竟還會做這10件事,竟然是.......... _-,

震驚!人死後身體竟還會做這10件事(1)
人死後的感覺身體竟還會做這10件事。在唯物主義的世界中,人死後就等於消亡了,沒有了生命跡象,就等於沒有了知覺、感覺,什麼都不存在了,但是你知道嗎?其實 ...

【搞笑圖集】這孩子是親生的嗎?這叫人怎麼還笑得出來啊? _-,

【搞笑圖集】這孩子是親生的嗎?這叫人怎麼還笑得出來啊?
不要!這層的喝起來特別清甜!有妹子能抵擋美食的誘惑嗎?如果有,那肯定不是好妹子~!這孩子是親生的嗎?這叫人怎麼笑得出來?肯定是失散多年的親妹……這張圖 ...

如果鼻子長出了「這個」,千萬要注意了!!可能是「肺癌」先兆…一定要看啊! _-,癌,

如果鼻子長出了「這個」,千萬要注意了!!可能是「肺癌」先兆&一定要看啊!
對於很多的已婚女性來說,接觸最多的就是廚房了,長時間的積累導致許多婦女患上疾病,嚴重將導致肺癌(心胸外科呼吸內科腫瘤科)的發生。因為廚房油煙導致呼吸系 ...