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2017年11月18日 星期六

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切記:突然出現4種「反常」,胃癌離你不遠了!原創 腫瘤的真相與誤區 2017-11-1810:00脾胃跟飲食關係密切,正因如此,很多人把胃癌歸咎於「吃 ...


切記:突然出現4種「反常」,胃癌離你不遠了!

原創 腫瘤的真相與誤區 2017-11-18 10:00

脾胃跟飲食關係密切,正因如此,很多人把胃癌歸咎於「吃」,胃癌真的是吃出來的嗎?

有專家表示,胃癌並不全是「吃」出來的,但它跟飲食習慣關係密切。

切記:突然出現4種「反常」,胃癌離你不遠了!

胃癌有三大誘因

近年來,我國胃癌發病年齡逐漸年輕化,跟30年前相比,19-35歲的胃癌發病率翻了一番。很多患者都反思,是因為自己亂吃東西所致。

對此,專家解釋說,胃癌是多因素共同作用的結果,並不僅僅是飲食。

誘因1:幽門螺旋桿菌感染

幽門螺旋桿菌感染是胃癌主要誘因之一。

很多人經常吃外賣、燒烤,這邊食物的衛生情況得不到安全保證,從而增加感染幽門螺旋桿菌的機會。

據了解,我國平均幽門螺旋桿菌的感染率近60%,而胃癌發病率卻沒有這麼高,可見並不是所有感染幽門螺旋桿菌的人都會得胃癌。

不過有研究發現,臨床上的很多胃癌患者都有感染這種病毒。

所以專家提醒,患有息肉、經常胃部不適、有胃癌家族史、有胃潰瘍、萎縮性胃炎的人群,如查出幽門螺旋桿菌感染,應儘快進行治療,以降低患胃癌幾率。

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誘因2:飲食環境因素

燒烤、腌制、油炸、高鹽等食物進入人體後會形成致癌物,使細胞癌變;

很多上班族三餐不規律,不吃早餐,晚餐暴飲暴食,不愛吃蔬菜,也容易引起胃部疾病,這也為胃癌的發生提供基礎。

誘因3:遺傳因素

胃癌的發生和遺傳也有一定關係,所以近親中有胃癌的人應該提高警惕。

胃痛不是小病,別當「忍者」

胃癌非常「狡猾」,在早期它幾乎沒有特異信號,頂多出現胃脹、胃痛等症狀,而這些太過常見,並不會讓人聯想到胃癌。

很多上班族都有過胃痛的經歷,而他們基本採取忍一忍或吃止痛藥的方法來緩解。

專家建議,胃癌來得很快,所以當出現這些「警報」時,一定要及時就醫:胃口突然改變,持續胃脹、胃痛,黑便。

另外,本身有胃病或胃癌家族人群,應定期做胃鏡,以及早發現胃癌。

切記:突然出現4種「反常」,胃癌離你不遠了!

3種食物是胃癌「剋星」

有研究發現,以下三種食物常吃,可預防胃癌。

菌菇類:菌菇類食物都含有一定的抗癌物質,如冬菇和木耳中含有的多糖體,它就具有抗癌作用。

大蒜:大蒜是很多專家推薦的防癌食物。流行病學調查顯示,經常食用大蒜,能使胃癌發生率降低。主要是因為它能降低胃中亞硝酸鹽的含量,減少致癌物亞硝酸胺的合成。

另外,大蒜中還含有有機硫化合物,當它濃度達到一定量時,還可以抑制幽門螺旋桿菌感染。

洋蔥:洋蔥也能降低胃中亞硝酸鹽的含量。最重要的是,它其中還有櫟皮素,能防癌抗癌。


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