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2017年6月12日 星期一

坐骨神經痛要多加註意的六大事項 _-,

坐骨神經痛要多加註意的六大事項
病徵:坐骨神經痛大多數患者在腰椎部旁有明顯的壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛。通常始於臀部,再沿小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。受壓嚴重患者常有患側下肢 ...


病徵:坐骨神經痛大多數患者在腰椎部旁有明顯的壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛。通常始於臀部,再沿小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。受壓嚴重患者常有患側下肢麻木,亦可有局部皮膚感覺過敏、感覺遲鈍或感覺消失等。感覺異常區域與神經分布區域一致,多限於小腿後外側和足部。有時咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加重。以及出現小腿外側感覺漸弱,跟腱反射消失和臀肌長力降低等。

若長久坐骨神經痛病情者,巨大突出物向後方壓迫馬尾神經時,可出現雙側重度坐骨神經痛、會陰部麻木與排便排尿無力。晚期還可出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失;排便功能障礙,加劇時可出現大小便失禁。

導致:椎間盤突出、髂脛束摩擦症候群、梨狀肌症候群、或壓迫性骨折病史等等。

 

坐骨神經痛要注意下面幾項:

坐骨神經痛要多加註意的六大事項

1、急性期不能睡軟床,否則加重病情。

坐骨神經痛要多加註意的六大事項

坐骨神經痛要多加註意的六大事項

2、主動要求進一步檢查,以明確病因,明確病因者,應積極配合病因治療。

3、患有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動,這樣做並不利於疾病的治療。患坐骨神經痛後,只要不在急性期內,仍要適當進行體育鍛煉,幫助解決運動障礙,增大活動范圍,增強肌肉力量,防止肌肉萎縮,矯正不良姿勢,增強體質,改善全身健康狀況。尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。鼓勵病人盡早恢復正常活動。慢走、慢跑、球類運動都可以進行。

4、避免重體力勞動,尤其是搬重物或彎腰檢東西的動作應避免。

5、防止受寒受濕,尤其在運動出汗以後不可受涼,應保持乾燥,不能久坐或躺臥於涼濕地面。

坐骨神經痛要多加註意的六大事項

坐骨神經痛要多加註意的六大事項

6、只要不在急性期內,仍堅持適度的體育鍛煉。

7、隨著人口的老化,骨質疏鬆和椎間盤變性病人逐漸增多。中老年人應注意平素合理飲食,適當進行體育活動,鍛煉腰部肌肉力量。注意彎腰,抬重物時動作要輕、慢。一旦發生坐骨神經痛應積極查找病因。中老年在治療坐骨神經痛服用激素時,應注意血壓、血糖、血鈣和血鉀的變化,因為激素有引起高血壓、高血糖、骨質疏鬆和低血鉀的副作用。


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