(圖片翻攝自今日頭條)
【網友情感傾訴】
我是一名電工，枯燥的工作環境讓我巴不得休假，但主管總是不批，幸好還有禮拜。週末的時候，我打算和幾個哥們兒湊一起搞個聚會，我們準備出去喝點啤酒吃點燒烤，然後回我家來看棒球決賽。
當然，這些『哥們兒』裡也包括小雅。我和小雅的情人關係在朋友的圈子裡已是公開的秘密。我知道妻子不想參與這次聚會，因為她懷孕了，而且也不喜歡棒球，更不喜歡喝酒，我希望她會像以前那樣去她姐姐那過週末。
已經很久了，妻子習慣了去姐姐家過週末，而我則和一幫朋友及小雅在一起狂嗨，我沒覺得有什麼不妥，直到現在也一樣。現在我滿腦子想的都是如何和小雅度過這個晚上。可是在聚會之前，我還沒走出門，妻子身體就開始流血了。她打電話給醫生，醫生讓她第二天去醫院做檢查。她不想給任何人添麻煩，於是決定晚上一個人去一個小旅館住一夜，一來是想讓自己可以睡好點，二來是騰出地方讓給我和朋友聚會。可恨的是，我居然同意了。
那個晚上和朋友們玩到盡興，我們又唱又跳，久久不肯散去，最終還是散了。只留下我和小雅，微醉的我捧起她的臉，和她談情說愛，聊未來，我感覺她就是我的妻。但她畢竟不是，可是我知道我們比夫妻更激情，更親密。我們就這樣一直逍遙到天亮，這期間我想過我的老婆，可她的影子像陣風一樣，刮過就已逝去。最後我終於把小雅送回她的居所，然後回到家就倒頭睡了。這天我想都沒想，要把老婆從旅館送到醫院，我竟然讓她一個人開車去醫院做檢查。事後想到這些時，我發現自己真是個混蛋。
事後再找朋友聚會，他們中有些人竟然沒再來。經過打聽我才知道，作為朋友和哥們他們能容忍我出軌，可不能容忍我在妻子懷孕並出血的情況下，還理所當然和情人混在一起，他們都覺得我太殘忍，太可怕了。而聽了他們的話，我才明白我都多麼的無恥。我知道我在朋友眼裡已成可惡至極的人，我也不想為自己辯解，我做得太過分了，在妻子最需要我的時候我卻拋棄了她。
因為這些過錯，我明白了什麼叫後悔。可這有什麼用呢，畢竟我在妻子最需要自己的時候，把自己完完整整地交給了情人，我承認那時我整個人的魂都被小雅勾走了，以至喪失了正常的理智。面對在眼前交錯的情人和妻子，我覺得我迷失了。所以後來妻子離開了我，也失去了那個孩子，這些完全都是我的錯，我雖然後悔，也已經無藥可救了。
【回覆與建議】
妻子因為你的不負責而離開了，現在你的內心世界充滿了悔恨，煩躁、焦慮等，情感糾結和矛盾，可見你對這份感情的難以捨棄。這些複雜的情緒和情感淤積心中，需要時間去面對和處理，也需要嘗試用言語表達，或者通過人際交流，尋求情感支持和陪伴;或者通過合適自己的方式宣洩。
婚姻關係出現一些狀況，是危險也是機會，也提示我們：婚姻失敗，會對自我價值感和自我認同出現懷疑，會有些自我貶低和自我否定的傾向。面對分離和拋棄，也需給自己些時間面對內心複雜的情緒體驗。親密關係的問題，無所謂是非對錯，往往是彼此長期互動的結果。除了對方的因素，開始反思自己的情感模式，是否在關係中忽略了什麼 是否情感交流被阻塞很久了?這樣也給自己一個新的機會。
感情出現狀況，不等於失敗，而只是關係的失衡，彼此都有責任面對。從自己做起，是能否積極解決問題的關鍵，也是修復關係的核心。嘗試表達和交流，耐心和接納，不評判、不指責，真誠和善意，可以幫助你們重新靠近彼此的內心世界。
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