人過七十，四事不想！指的是「哪四不想」你知道嗎 70歲後「要做好2事」養心又長壽
人過了70歲以後，也到了古稀之年，到了這個歲數，最重要的並不是自己擁有多少財富，擁有了多高的社會地位，而是到了70歲以後之後，你能不能夠擁有一顆平常心，用一顆平常心去看待生命中的一切事情。
「人過七十，四事不想」，指的是哪四不想？70歲後要如何養心？
第一、不去想自己能力「無法掌控」之事。
人到了七十歲後，我們要如何去修鍊自己的內心呢？其實我們就是要明白一個道理，世界上很多事情我們是沒有辦法去掌控的，所以不要去強求太多，自己能力範圍內能做的事盡量去做好，超出了自己能力範圍內的、自己無法掌控的事情，那麼就要看淡一點，不要去強求。
人到了70歲了，身體逐漸衰退，肯定會面臨著一些生活上的困難。如果自己的能力無法去解決的事情，一定要請求子女或者家人的幫助，不要去逞強。
樓下一個鄰居大姐就是這樣，已經74歲了，腿腳也不利索了，還經常覺得自己很能行，家務活都要自己做，閑不下來，有一次拖地過程中滑倒了，腿都摔骨折了。所以，人到了這個歲數，一定要服老了，萬萬不可逞強，不要去做一些超出自身能力的事情。
第二、不去想「過往的遺憾」。
很多老人到了70歲了，還經常活在過去，留戀過往，經常回想起過往的一些事情，覺得自己的人生充滿了很多遺憾，從而影響了現在的生活。
其實我們要明白，有些事情過去了，那就讓它隨風而去吧。人生怎麼可能完美，總是會有一些遺憾的，一定要讓自己去學會放下，不要去糾結過往了。
我們每個人都是第一次來到這個世界上，都是這樣跌跌撞撞的走過來了，到了這個歲數，也經歷了人世間的風風雨雨，有酸甜也有苦辣，有經歷過人生的高光時刻，也有沉淪低谷的時候。
所以，要修鍊自己的內心，忘掉過去，珍惜眼前的生活。
第三、不去想「年齡」之事。
人活到了70，如何才能讓自己有一個良好的心態呢？其實最好的方式就是忘掉自己的年齡，不要去想今年自己到底多少歲了。
因為我們要明白，現實生活中確實有些人是活不到這個歲數的，我們既然能夠活到70多歲，那麼也要懂得感恩，要知足。
之前一個同事60歲退休，退休金一個月有3.5萬塊錢，然而因為之前工作的時候積累了一些不良的生活習慣，經常熬夜抽煙，在退休不到半年的時候，人就走了，真的令人很可惜啊！
所以能夠活到這個歲數，我們也要知足了，不要再去想年齡的事情，不要再去想自己還能夠活多少年，放平心態，過好每一天，專註於自己的生活就可以了。喜歡唱歌就去唱歌，喜歡下棋就去下棋，喜歡旅遊就去旅遊，好好享受生活吧，這樣你會越活越年輕！
第四、不去想「酒色之事」。
為什麼到了70歲後，就不要去想酒色之事了呢？因為到了70歲，我們要明白，自己身體的精力是非常有限的，一定要好好的保養好自己的自己的身體，所以一定要剋制住自己的慾望，不要再去想「酒色之事」了。
周圍確實也看到過一些老人，70歲後還經常去一些燈紅酒綠的場所，實際上這種行為是會過度的透支自己的體力，消耗自己的福報，而且會讓自己晚節不保。
所以啊，到了70歲以後，就不要再去想酒色之事了，盡量降低自己的慾望，把生活的重心放在鍛煉身體方面，每天堅持鍛煉30分鐘，可以到公園散步，也可以做一些溫和的體育運動，比如打打乒乓球，打打太極，都是很適合老年人的運動。
文章參考：今日頭條
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