別忽視！家中「這6種牙膏」快避開 買錯「恐增加潛在風險」：快看你家有嗎？
早前，外媒報導知名品牌所出的牙膏被檢出含有三氯生成分，它可能導致胎兒畸形，甚至還會致癌。
消息一出，引起部分消費者的恐慌，網路一時間都被這個消息塞滿螢幕。不過這個消息很快被品牌方聯合權威機構闢謠。但是對於牙膏，很多人還是一知半解的。
比如說，含氟牙膏雖然防齲齒，但是卻不適合讓小朋友使用，因為誤吞以後可能會造成小朋友腸胃不適；有些人喜歡「從一而終」，一直固定使用同一牌子同一功效的牙膏，但其實這樣只會適得其反，讓功效更加不能發揮。
關於牙膏是否會致癌，我們又應該如何選購牙膏，今天就來跟大家說道說道！
這些成分的牙膏要小心：
1、有口腔潰瘍的人，不適合使用含有月桂基硫酸鈉成分（成分標識為：SLS/SLES）的牙膏。
月桂硫酸酯鈉等成分在牙膏中擔當起泡劑、乳化劑、清潔等角色。醫學研究證實，這些SLS/SLES成分具有一定的刺激性，會破壞口腔黏膜的保護層——黏液素，導致口腔的黏膜變得乾燥，繼而發生微小破裂，增加口腔潰瘍的風險。
2、含有三氯生成分，備孕、懷孕期婦女避免使用
三氯生可以連續12小時抑制牙菌斑生長，能減少由於SLS/SLES的刺激性所導致的口腔黏膜嚴重脫落。但是三氯生這種成分具有一定的激素活性，尤其是女性的性激素，因此備孕期和懷孕的女性，不建議長期使用含三氯生的牙膏。
不久前，權威的國際學術期刊《自然通訊》（Nature Communications）發表一項研究：相關實驗表明，牙膏中存在的三氯生會破壞實驗動物腸道微生物群的結構和生態動力學，導致腸道的微生態平衡被破壞，誘發或加重相關腸炎，並使相關腸道腫瘤的發病率升高！
長期使用含有三氯生的牙膏，可能會增加人類前列腺癌細胞、各類人乳腺癌細胞的增殖、遷移和侵襲 。
3、含有染料劑成分的牙膏不能買
有些五顏六色的牙膏，含有染色劑，儘管可能是食用色素，但是也對人體健康不利，如果誤吞，容易刺激到胃腸道，因此牙膏盡量買白色的。
4、含有阿斯巴甜成分的牙膏盡量不買
我們最近都有了解到，阿斯巴甜具有明確致癌性，部分牙膏的甜味也是用可阿斯巴甜。最好是選有天然木糖醇、甜葉菊等口味的牙膏。
5、磨擦劑太粗的牙膏不能買，會損傷牙釉質
有些粗顆粒的牙膏摩擦劑，能有效地去除牙表面色素，但是長時間使用的話可能會損傷牙釉質。
6、含有酒精的牙膏不能買
我們都認為酒精能消毒，並短暫掩蓋口氣，但其實長期使用含有酒精的牙膏，會擾亂口腔微生態平衡，從而引發口腔疾病。
怎麼選擇牙膏最健康？
首先要強調，牙膏不是藥膏。
牙膏在口腔內逗留時間短，所謂的「特效成分」其實是很難發揮作用的，不要太過迷信。無論哪類功效牙膏都是治標不治本，無法代替口腔治療，發現了口腔問題，還是儘早去專業的口腔醫院或口腔科治療為上。
我們要知道，牙膏的基本作用是，輔助牙刷對口腔進行清潔，在刷牙這件事情上，最關鍵的是乾淨，而並不是通過牙膏獲得不同的效果，掌握正確的刷牙方法才是最重要的！
口腔較為健康的人，可以選擇普通牙膏就好，不同類型的牙膏交替著使用，避免耐藥性。口腔有疾病的人，要在醫生建議下正確用藥，不要想著用牙膏解決。
我們可以按照不同人群選擇適合的牙膏
1.普通人：牙膏作用就是清潔，普通人無特殊需求，普通牙膏和含氟牙膏都可以選擇。
2.老年人：牙縫較大，容易殘留食物殘渣，更推薦用含氟牙膏，預防齲齒。
3.孕婦和牙齦敏感者：可以選擇含鹽牙膏，氯化鈉成分無過多化學添加劑，相對而言較為安全。
4.兒童：3歲前的幼兒，無法正常漱口，家長應避免購買含氟牙膏，以防止誤吞積累過多的氟離子，同時避免造成氟斑牙、牙齒髮黃等；3~6歲的幼兒，可以購買專用的兒童牙膏，但要注意使用量（黃豆粒大小即可），換牙期或換完牙的小孩可以使用含氟牙膏，能幫助防止齲齒。學會控制牙膏的使用量，並教會孩子正確漱口，就不會有太大的健康風險。
這樣大家學會了嗎？
文章來源：今日頭條
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