熱爆娛樂 +: 英女王逝世｜年過90仍沒老人斑　5大保養要訣　愛用這品牌保濕霜 #英女王

2022年9月13日星期二

英女王逝世｜年過90仍沒老人斑　5大保養要訣　愛用這品牌保濕霜 #英女王

英國女王水嫩膚質秘訣：睡前厚敷保濕霜

每次出席公開活動的前一晚，英國女王會在全臉敷一層保濕霜，撫平肌紋同時鎖住肌膚水分，甚至連指緣也會厚敷，讓每吋肌膚維持在飽水狀態。據說英國女王長年愛用的保濕霜，就是英國開架品牌Cyclax的牛奶保濕霜，難怪這品牌屢獲皇家勳章。

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英女王伊利沙伯二世：英女王伊利沙伯二世2021年12月25日發表聖誕文告。（Twitter@RoyalFamily）

英女王伊利沙伯二世：一生受盡尊榮愛戴的同時，英女王亦分秒活在公眾眼前，受大堆繁文縟制約必須規行距步，不能行差踏錯，跟溥儀和父王喬治六世同樣命運不可自決。圖為英女王2021年10月14日在卡迪夫出席威爾斯議會開幕儀式時的情形。她被拍得步行時需用手杖，但其健康狀況基本上是良好的。（Getty）

英女王2021年10月26日在溫莎堡以視像形式與瑞士大使萊特納及夫人見面，卻被眼尖的人發現，女王右臂疑似出現瘀青。這張照片是由英國白金漢宮提供。（AP）

英女王：英女王伊利沙伯二世2021年10月12日到西敏寺出席活動時，需以手杖協助步行，不過她看起來仍然非常精神奕奕。（AP）

英女王伊利沙伯二世：英女王在1952年2月6日繼位，是英國目前在位最長的君主。1926年出生的她在2018年仍履行289項公務，遠比年輕一代更勤力。（Getty）

英女王伊利沙伯二世：英女王2018年10月23日在倫敦白金漢宮會見到訪的荷蘭國王威廉-亞歷山大伉儷。與英女王相比，在2013年才登基的威廉-亞歷山大顯然像「新手國王」。（Getty）

英女王伊利沙伯二世：伊利沙伯二世目前仍未有退位意慾，假如她在2022年仍然在位，慶祝在位70周年。圖為6月3日，美國第一夫人梅拉尼婭（右）與英國王儲查理斯的妻子、康沃爾公爵夫人卡米拉（中）跟在英女王（左）身後。（Getty）

英女王伊利沙伯二世：英女王在殖民地年代曾兩度訪港，1975年的4天之旅，她先後到過馬場、街市、大學、公共屋邨、公園等多個地方參觀和探訪，圖為女王到中環嘉咸街街市參觀。（Getty）

英女王伊利沙伯二世：伊利沙伯二世是首位亦是目前唯一一位在位期間到香港訪問的英國君主，圖為女王在1975年訪港期間，到當時新落成入伙的何文田愛民邨一住戶家中探訪。（Getty）

英女王伊利沙伯二世：英女王2010年聖誕節到教堂時，身穿一頂狐狸毛製成的帽。（Getty）

英女王伊利沙伯二世：英女王2009年2月3日在德辛厄姆參觀健康中心。（Getty）

圖為中國國家主席習近平夫婦2015年訪問英國期間在倫敦白金漢宮和英女王夫婦合照。（中國政府網站）

圖為英女王伊利沙伯二世與查理斯王子2021年3月23日在浮若閣摩爾宮散步。（Twitter@RoyalFamily）

英國女王肌膚凍齡秘訣：室內外都要防曬

女王曾經說過，自己最注重的肌膚保養，就是防曬！她會盡量避免在日照最強的時間外出，若無法避免一定會穿着長袖，避免肌膚受到紫外線侵害之外，無論室內室外也必定塗上防曬品，並且勤勞補擦。

英國女王好氣色秘訣：特調蔬果汁與餐前酒

英國媒體曾報道過，女王的健康與好氣色秘訣在於，每天會飲用一杯薑、西芹、蘋果、紅蘿蔔，打成的新鮮蔬果汁，每星期也會挑一天蔬果日，只吃水果和蔬菜，幫助身體減少負擔之外，女王也會在午餐前來一小杯特調酒，是由杜松子酒和杜本內葡萄酒，以1:2比例調製而成，不僅能幫助心血管功能、抗衰老，也有加強肌膚抗炎效果。

英國女王健康體態秘訣：最愛時令蔬果

女王對於飲食的堅持，就是只吃時令的新鮮蔬果，而她熱愛的主菜是有豐富營養的蘇格蘭三文魚佐蔬菜，補充高蛋白質的同時也防止心血管疾病。另外，女王在餐與餐之間，也絕對不吃零食，晚餐也不吃精製麵粉或任何碳水化合物，這也是她一直維持健康好體態的秘訣！

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英國女王養生秘訣：良好的生活作息

女王固定每天早上7：30起床，晚上11：00入睡，8點之後不再進食，維持日常的生活好習慣，才能隨時保持在完美狀態。另外，女王每週末都會在溫莎大公園裏散步快走，抬頭挺胸，慢慢加快步速，直到身體微微出汗。年輕時，女王也熱愛在溫莎城堡的綠原上騎馬，隨着年事已高，已經很少見到女王騎馬奔馳的英姿了。

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