絕經越晚越好嗎？超過一定年齡「還來大姨媽」當心了！
據調查，女性平均絕經年齡大概在50歲左右，如果月經有一年沒來，除非懷孕，我們就可以認定是女性絕經了！
由於絕經意味著女性身體開始進入一個「由盛轉衰」的階段，因此很多人理所當然地認為，絕經時間越晚越好，並且因絕經時間晚而慶幸。然而事實真的是這樣嗎？
一、絕經對女性健康的影響
卵巢是女性的性腺，當女性正式絕經時，卵巢功能就會衰竭，沒有生長的卵泡發育，體內就無法產生足夠的雌激素，而雌激素是維持女性各大器官正常功能所必需的。
沒了性激素的分泌，女性就會進入絕經期，而這就成為女性生理機能由盛轉衰的一個重要轉折點。
古代大部分女性壽命都比較短，有的很早就離世了，根本不存在什麼絕經。而現在人平均壽命都延長了，但女性絕經時間並沒有太大變化，絕經後，女性身體會發生一系列變化。
首先生殖器官萎縮老化，這表現在陰道粘膜變薄，陰道分泌物減少，陰道縮小變窄，會導致老年後夫妻生活乾澀，同房困難。
其次尿道、膀胱粘膜變薄，彈性減弱，會導致人體抵抗力下降，容易出現尿路感染；還有的絕經女性，容易出現盆底肌鬆弛，遇到咳嗽、大笑、跑跳時容易出現漏尿的尷尬現象。
絕經標誌著一個女性生育階段的結束，正如青春期標誌著生育階段的開始一樣。通常絕經會在45～55歲之間逐漸發生，2至3年內結束。
二、月經週期越短，老的就越快？
有人說月經週期越短，老得就快，如果按照女人一生排400多顆卵來計算，那是不是誰先排完誰先老呢?
其實按照這個數字去推測一個人的絕經時間，肯定是不對的。每個女性身體狀況是不同的，她們排卵數量也是不同的，一般400-500顆都是有可能的。
實際上，對於卵巢來說，真正固定的是卵泡數量。在青春期，一個人的卵泡大約有30萬的儲備，這就是卵子的後備力量。
每個月會有不同數量的儲備卵泡被募集開始發育，但一般只有一個卵泡完全發育成熟並排出卵子。沒被選中的則會自行退化，永久閉鎖。絕經大多是因為卵泡的「庫存」空了。
人為並不能控制卵泡消耗的速度，所以如果你的月經週期比別人短，也不必擔心過早衰老，也許只是你比別人多排了幾十顆卵子而已。
當然，如果絕經現象發生在40歲之前，就屬於過早絕經，要考慮卵巢早衰的可能，建議趕緊去醫院檢查一下。目前我國卵巢早衰有年輕化趨勢，約有1%的女性青春期剛過就出現卵巢早衰的症狀。
三、晚發絕經就真的好嗎？未必見得！
萬事萬物都有個規律可言，器官和人一樣，到了年齡就需要「退休」了。而本該退休的「卵巢」，如果持續讓它工作，就必然會面臨很大的壓力。如果到了60歲，還有月經來潮，那千萬不要竊喜，反而要小心，需要到醫院好好檢查下。
這是因為還在持續不斷分泌雌激素的卵巢，伴隨著女性年齡增加，同時由於忽高忽低的雌激素刺激，會讓女性容易患上子宮肌瘤、乳腺癌等疾病。
有數據表明，絕經時間超過55歲的女性，患乳腺癌的概率要比正常年齡段絕經的女性高出1倍多。另外還有資料顯示，55歲以上絕經的女性，如果絕經年齡每推遲一年，乳腺癌的發病率就會增加50%。
另外，隨著女性年齡的增加，身體抵抗力也會降低，而每個月月經的來臨，都有可能增加細菌感染的風險，從而讓其患上婦科疾病。
還有如果已經絕經，卻二次來月經，記住這不是“重返年輕”，很可能是一些疾病信號，也要引起足夠的重視，及時就醫檢查。
所以，月經並不是越遲就越好，如果市面上有號稱「讓你延遲絕經」的靈丹妙藥，也不要相信，一切按照「正常」發展就好。
按照正常標準來計算，從月經初潮到閉經，一個女性一生大約要和「大姨媽」相伴30多年。不管是第一次來「大姨媽」，還是最後一次來大姨媽，這些都是人生常規要經歷的生理現象。
放平自我心態，坦然接受，規律作息，合理運動，均衡營養，讓身體處於健康狀態，身體好，卵巢自然也會好，不必過於擔心衰老帶來的各種影響。
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