不少人在遇到交通意外或其他事故後，都有機會出現心理創傷後遺症，事故的可怕聲音和畫面會突然浮現。心理學上認為創傷後遺症與不良的短期記憶，在事故發生後變成了永久記憶有關，有心理學家早前進行研究，發現有方法可以減少創傷對心理構成的影響。
根據瑞典卡羅林斯卡學院的心理學教授 Emily Holmes 公佈的研究結果，他們讓遇到交通意外的人在事發後每天玩 20 分鐘遊戲《Tetris》（俄羅斯方塊），發現與沒有玩遊戲的對照組比較，前者在意外後首星期的侵入性記憶大減 62%。Holmes 解釋指短期記憶會逐漸轉化成永久記憶，在這個過程中干擾記憶鞏固，嘗試破壞或避開不快記憶，就可以將記憶與大腦的情緒中心分離。
研究團隊就是以玩《Tetris》減少事故帶來的不快記憶變成永久記憶，從而減低心理創傷後遺症，Holmes 表示任何能夠刺激大腦感覺中樞的高度視覺活動，都有助阻止圖形記憶形成，即是其他電子遊戲亦可能有相同功效。
來源：boingboing
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