怎樣念佛更有效？得道法師「傳授」5種方法 輕鬆應對「慌亂煩躁」心順了事也就順了
我國自古以來就有「家家彌陀佛，戶戶觀世音」的說法，佛教的信仰千百年來早已廣泛流傳，佛教講：一句「阿彌陀佛」佛號，能消滅八十億劫生死重罪，能息除人生煩惱，能跳出六道輪迴，往生極樂世界，同時念佛人有一切諸佛所護念。
因為有著信仰的支撐，很多人從自己人生的陰霾中走出來，在煩躁的內心世界裡得到了快樂的光明。
念佛，乃種植「善根福德因緣」，其功德不可思議。
如何念佛？似乎是個老生常談的話題，但時至今日，仍然有很多學佛人感到困擾。本文根據祖師典籍中的方法，並請教多位法師後給出一些辦法。
１、快速念佛
很多特別精進的佛弟子，比較喜歡快節奏念佛，比如一口氣念十聲，這是中土念佛最早的方法，來自曇鸞大師的「十念法」。
這個方法，適合相對安靜的環境，周圍無雜訊、安靜之處，比如晚間在自己家中。因為快節奏的念佛，需要更為集中的精力，且身體保持安定，才能保證氣息順暢、夠用。
【注意】印光大師強調過，快速念佛，不論是否出聲，要在呼氣的時候念，而不是吸氣的時候。否則有傷肺腑。
2、嘈雜處念佛
在環境嘈雜的地方，比如候機廳、火車站、公交站和公共場合，適合念慢一些，保持一個字一秒的節奏即可。這些場合經常容易分神，不適合大批量念佛號。否則容易因為外界的打斷生煩惱。
3、危急時念佛
面對危急的、突發的、讓人心慌、讓人難受的事，比如家人突然離去、家中失竊、孩子走丟、被告知車禍等，一定注意讓自己儘可能慢一些念佛。
因為這個時候心是慌亂的，念的越快，越是心慌。此時能夠提起佛號，能增加很大的善緣，幫助化解心中的怖愄，增強信心面對和解決難題，所以一定記得提示自己：慢慢念佛。
一般這樣的時候，兩個字一秒比較合適。太慢也堅持不下去。
【注意】越是難受、慌亂，越要訓練自己慢些念佛，即便注意力不夠集中，也要提起佛號。往往這些時候，才是最能檢驗信仰堅固度的時機。
4、走路即念佛
左腳邁出，念「阿彌」，右腳邁出，念「陀佛」； 同理，左腳邁出，念「觀音」，右腳邁出，念「菩薩」； 左腳邁出，念「藥師」，右腳邁出，念「如來」。 熏習漸久，心便形成條件反射，跟著身體節奏念佛。
建議：此時可以小聲念，也可以默念。
5、呼吸即念佛
經中說，人命在呼吸之間。念佛也如此。當你卧床不起，或者入睡前、剛醒時，記得跟著呼吸的節奏念佛。吸氣時，念「阿彌」，呼氣時，念「陀佛」；同理，吸氣時，念「觀音」，呼氣時，念「菩薩」；吸氣時，念「地藏」，呼氣時，念「菩薩」。
建議：在心中默念，不要出聲。長此以往，你會自然而然跟著呼吸念佛，睡前不會胡思亂想，也能睡得安穩，起床不會久久不醒、不想起來。身心安頓，身體能早日康復了。
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