2020年2月9日一年一度嘅渣打馬拉松又黎啦，唔知你又準備成點呢？除左每日嘅長課短課，你仲會有咩準備去面對呢個挑戰呢？作為渣馬全馬挑戰者之一，藝人湯怡自己又有咩方法去面對呢個42.195公里嘅挑戰呢？ | |
去年首次挑戰全馬嘅湯怡，以4小時16分鐘完成賽事，而成功完成其首個全馬之後，湯怡並無滿足於此，佢認為無人會知自己究竟可以有幾快，因為每個人都總可以變得更快。 唔好睇湯怡全馬成績好似唔錯，其實當中佢遇到嘅挑戰同大部份參加者無異，跑到西隧前同樣都有一刻猶疑過，但係佢相信再難捱嘅路都只係一段路，始終都會過去，令佢選擇堅持自己嘅信念完成賽事。 | |
咁42.195公里咁長嘅距離入面，湯怡又點樣度過呢？唔少跑手都會選擇一路跑一路聽歌，湯怡無呢個習慣，反而佢會聆聽自己心中嘅聲音，又或者係佢心中最強大嘅「意志」。 | |
當然自己身體各方面做足準備係必須的，但係適當嘅裝備亦都必不可少，甚至係你突破自己最佳成績嘅最佳拍檔。Nike作為渣馬官方訓練伙伴，一如既往會為跑手提供一系列服務及支援：包括為不同距離而設嘅訓練計劃、全方位跑鞋測試、跑手專屬挑戰以及個人化配速手帶。 而家即刻成為香港NIKEPLUS會員 (https://bit.ly/35CZuyL)，以上專屬服務就可以助你為渣馬完美備戰，創更好成績！更多服務及資訊將於NIKEPLUS會員主頁發佈。 | |
來源 source: http://menclub.hk
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