2020年已經過了幾天，你是否也有為自己設立今年一定要完成的目標？如果有的話…下面這項研究調查的結果可能會幫你提早看清現實（？）。因為根據結果顯示，真正能夠堅持到底實現目標的人寥寥可數欸…
▼全球運動員專屬APP「Strava」收集了來自世界各地的3150萬筆資料，經過分析後發現很多人在1月12日開始就已經取消才剛決定的新年新計畫！2月開始更是有多達80%的人沒有繼續做決定要堅持做的事。
▼以下就是最容易失敗的計畫，看看你中了多少樣吧！
1.說要實行「斷捨離」，結果一年後房間還是堆滿了有的沒的東西！
▼2.說要減肥…結果卻是越變越胖！口說今年一定會成功鏟肉，但是嘴巴卻很誠實地猛吃…
▼3.說要多閱讀來增廣見聞、培養氣質…結果都是洗洗睡收場。
▼4.興致勃勃地買了行事曆記事本，結果寫了一頁就徹底把它給忘記了。
▼5. 說要早睡早起，改變作息…結果還是天天晚上都在玩手機！
▼6.說要健身變壯，結果身體唯一的變化只在肚子…是變得又圓又大！
▼7.「我不會再亂花錢了！」結果每個月還是月光族！
▼8.說要培養愛好…結果三分鐘熱度後，日常就是耍廢賴在沙發上看電視。
▼9.說好要一群朋友去旅遊…結果可能連自己出發去旅遊的機會也沒有！
▼10.說要在今年完成2019年沒完成的計畫，結果…到了明年的明年的明年都還在說著同樣的話！
呃…怎麼好像全中啊！QQ…不過大家也不要垂頭喪氣！心理學家給予建議，表示只要把目標設立得合理一些就很大機會可以成功！比如說1個月要瘦1公斤、第二個月要瘦2公斤…這樣目標成功的機率就會比較高
來源 source: http://www.bomb01.com
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