曾經過重不健康… 12位以「意志力戰勝肥胖」的名人
2019年02月03日雖然在一般人的印象中，大明星的身材都是非常標準、完美的，可是他們畢竟也是普通人，不是每個人都能天生就擁有猶如模特兒般標準的身材。可是在經過長時間的努力之後，許多明星也成功的控制住了自己的體重，讓自己看起來更加自然、健康！一起來看看這些有了驚人轉變的大明星們吧：
▼愛黛兒比起2008年以來，體重已經減輕了非常多。儘管她一直沒有公開減掉了多少體重，可是她也曾公開自己的減肥方式：減少糖分的攝取。
▼Mama June 從真人秀出道，曾經透露自己為了減肥，在2015年接受了縮胃手術，也嚴格遵守健康的飲食習慣和鍛煉身體，讓她成功減掉了136 公斤！
▼瑞貝爾威爾森在2016年開始了減肥這條不歸路，如今她已經減掉了大約 15 公斤的贅肉，靠的就是進行更多體能訓練。
▼凱莉奧斯本在2009年之後，瘦了大約 32公斤，靠的是同事介紹了她一套有效的飲食和訓練方式。
▼裘汀史芭克絲是《美國偶像》的參賽者，為了保持健康她從2012年開始嚴格執行減肥，也順利減掉了約22公斤。
▼查克葛里芬納奇看起來瘦了很多，他透露自己的減重方法就是戒酒！
▼科勒卡戴珊在與前夫離婚之後，覺得自己是家裡最胖的人，於是減掉了約18公斤的體重。
▼約翰古德曼的體重曾經高達約181公斤，當時他意識到這樣下去不是辦法，於是開始減肥。從2015年開始，他已經大約瘦了約45公斤。
▼珍妮佛哈德森因為非常忙碌，所以沒有辦法抽出很多時間進行鍛煉，可是她靠著遵守嚴格的飲食習慣，比起2010年的自己瘦了大約 36 公斤。
▼克莉絲汀阿奎萊拉在2013年靠著重新評估飲食習慣和訓練方式，減掉了約23公斤。
▼瑪莉莎麥卡錫採取了早睡早起的健康方式，她堅持在每天傍晚7：30分上床睡覺，這讓她減掉了約34公斤！
▼當吉米金摩的體重達到90公斤時，他開始認真對待自己的體重，靠著計算卡路里、間歇性斷食等方式，他瘦了約11公斤！
▼番外：50 Cent 是美國著名的饒舌歌手，為了在電影《All Things Fall Apart》中飾演一位罹癌的足球運動員，敬業的他讓自己瘦得幾乎失去了所有的肌肉。
以上就是一些好萊塢明星成功將自己的體重控制住並且順利減重的例子了，大家覺得哪一個最能讓人印象深刻呢？
來源：Brightside
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