現代人，都有熬夜的習慣，熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體製造出一系列的傷害，如黑眼圈、皮膚粗糙暗淡，身體毒素增多，損害肝臟等。幾種熬夜人士應該常吃的水果，從今天開始，拯救還在熬夜的你！轉給身邊的夜貓子們吧~
楊桃：對熬夜女性來說，改善皮膚~
橙子：清腸通便，增強免疫力~
香蕉：維持血壓和心跳正常，消除疲勞~
葡萄：世界四大水果之首，延緩衰老~
蘋果：分解脂肪，增加血色素，促進排泄，防止動脈硬化~
龍眼：補益心脾，益血安神~
檸檬：祛斑，防止色素沉著，是美容水果~
柚子：醒腦促記憶~
來源 source: http://www.twgreatdaily.com
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