9益年堂養生導語：我們知道，百香果含有豐富的維生素，也有很多的口味。百香果泡酒也是不錯的做法，百香果泡酒有什麼功效呢，我們用百香果泡酒需要哪幾個步驟？
百香果的功效
1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。
2、排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用;
3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態;
4、促進代謝：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。
百香果泡酒做法
1、將釀酒容器洗凈，不得留有生水。將百香果切半，用勺子挖果瓤放進容器里。
2、將冰糖和米酒倒入容器內蓋好蓋子。
3、等待兩個月，百香果酒就香氣四溢可以品嘗了。圖為過濾後的酒，濾出來的百香果還能再泡第二回。
4、慢慢沉澱後的果酒…
5、這是兌了雪碧的，很好喝。
小貼士
酒和糖的比例一般是的10：3。按這樣的做法還可以做芒果酒、葡萄酒、桑椹酒…
像這種果酒，平時適當的多喝一些對身體也是有好處的，但是一定要堅持一段時間，每天喝個兩三杯，差不多就夠了不能喝的太多，否則裡面的酒精濃度也是比較高的，喝多了容易醉，酒喝多了也容易傷身，適當的和能夠起到強身健體的作用。
39益年堂養生結語：果酒對我們的身體是有一定的好處的，長期堅持喝，對我們的身體有一定的功效。但是，一次性不能喝太多，喝酒太多容易傷身，反而達到相反的效果。
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
