例假像是女性的一個老朋友，每個月都會到來，現在更多的人把它叫做「大姨媽」。
婦科主任李醫師介紹說：女性在大姨媽的到來時，如果帶有血塊的話，那女性朋友們就要注意了，如果你的經量較大，那麼出現血塊的情況則不用擔心，不需要用藥來調節。
如果經量正常，但常伴有血塊的話那說明有3種病已悄悄找上你，但希望不是第3種，姑娘們都來看看。
第1種病：經血不暢，久而久之引起各種婦科疾病
經血中帶有血塊主要是與自己的工作性質有密切的關係，長時間的在電腦旁邊坐著，就會造成氣血和盆腔之間的血液流通的太慢，容易造成經血凝滯的現象。
但如果到站著的時候，一下子就出來了（相信很多人會明顯感覺到），這時候就會產生一些血塊。如果長時間經血排出不暢便會引起各種婦科疾病。
建議：女性朋友們不要長時間的久坐，每坐半個小時左右的時間，就站起來活動一下，緩衝下身體的疲勞感以及經血的通暢。平時要多鍛鍊身體，多散步才能更好的改善自己的身體狀況。
第2種病：貧血經量多有血塊，還頭暈沒力氣，可能是貧血了。
如果是因為經量過多會引起的血塊，在姨媽來的時候，感覺渾身沒有力氣和頭暈，很可能是你貧血了，這時候多注意休息。
建議：平時吃些補血的食物，如適量的吃些豬肉、羊肉、牛肉、動物肝臟等，同時別忘了去醫院檢查。貧血嚴重的可以通過通過鐵劑補鐵，以新稀寶鐵緣片為例，它能較好的安全補鐵均衡營養，還能夠補鐵生血補充蛋白質。建議服用同時仍需要吃些紅肉，因為其中的肉類因子可以促進鐵的吸收，服用鐵劑咖啡儘量少喝或不喝，因為茶、咖啡中含有少量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質沉澱，而阻礙鐵的吸收。
另外經血有血塊除了補充鐵質之外可以吃一些化瘀的藥，比如氣血和膠囊以達到改善。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙。
第3種病：姨媽每次來都有血塊，可能是婦科炎症
如果每次姨媽來的時候，都會出現血塊的情況，那麼各位女性朋友就要注意了，這很可能是一些婦科炎症引起的經血變化，另也有可能是子宮內膜出現了問題。
婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身。
建議：為了自己的健康考慮，如果每次姨媽來都會出現血塊的話，趕緊去醫院做個檢查吧。要是有什麼問題可以及早醫治，要是沒有也可以圖個安心。
李醫師提醒廣大女性朋友：已經有X生活的女性，最好每年都要做一次婦科檢查，因為目前9成以上女性患有不同程度的婦科炎症，定期婦檢就是婦科疾病的剋星。
多知道一點：正常的「大姨媽」是怎樣的？
大姨媽的周期一般為21~35天，姨媽期一般為是2~8天，周期和經期的具體時間因人而異，如果自己的月經周期和經期基本穩定，身體健康，則一般屬於正常。如果年齡大的話，可能來的時間會短一些。
月經只有兩三天是在正常範圍內，需要注意的是突然變化，比如以前都是六七天，突然變成兩三天，這樣就需要注意了。
大姨媽的成分是脫落的子宮內膜，子宮內膜會受卵巢排出的影響而增厚，為可能受精孕育生命做準備，此時如果卵子受精了，受精卵會經輸卵管至子宮發育；如果沒有受精，在排卵後14天左右，子宮內膜會開始脫落，畢竟，子宮內膜所做的準備派不上用場了呀……
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