這天早晨，幾名大學生抬著一個突然暈厥的19歲大學生來就診。他們慌張地喊：「醫生，快救救他，他暈過去了。」
張醫生仔細詢問患者發病經過，原來，這名大學生早晨突然感覺自己的左腿腫脹疼痛起來，室友開始以為他是勞累或沒睡好覺所致。
但是，室友們都洗漱完畢，準備到食堂吃早餐，他還沒起床，並說自己的腿痛的越來越厲害。室友們才緊張起來，說可能他腿出了問題。室友打車送他就醫。
可是在來醫院途中，這名大學生竟突然暈厥了。醫生們查出病因後緊急搶救。
經醫生仔細檢查，他得的是下肢靜脈血栓。
下肢靜脈血栓最常見的主要臨床表現是一側肢體的突然腫脹，患下肢靜脈血栓形成，病人局部感疼痛，行走時加劇。
患者和室友們很驚訝，問醫生他怎麼會得這病呢？
張醫生說患者是因為長時間的靜坐或下蹲位，導致血流緩慢、瘀滯，因而促發下肢深靜脈血栓形成。
原來，這大學生姓肖，他晚上有個嗜好，就是通宵達旦地上網玩遊戲，晚上不按時睡覺，每天都熬夜到淩晨兩三點才睡。
但是人們還是不明白，為什麼下肢靜脈血塞會讓他暈厥呢？
張醫生說這主要是患者長時間玩遊戲久坐，造成的下肢靜脈血栓，引起了肺栓塞。從而引起患者呼吸困難造成的暈厥。同宿舍的一個男生連連驚呼：「天啊，我也是晚上和他這樣長時間玩遊戲，嚇得現在我腿都軟了。再也不敢這樣了。」
肺栓塞也叫肺動脈栓塞，一般情況下，是指栓子進入血液循環，隨血液迴流到心臟，再進入肺動脈，之後，血管越來越細，栓子不能通過，卡在該處，就造成肺栓塞。栓子最常見的就是血栓。
肺栓塞的典型癥狀有胸痛、咯血、呼吸困難等癥狀，常見於長久時間坐位、下肢不活動，如長時間乘坐飛機、火車、汽車等，又名經濟艙綜合征；還有就是長久臥床不動的患者等。
張醫生對說：其實，90%肺栓塞患者其血栓來自下肢靜脈，80%肺栓塞患者起病無臨床癥狀，而2/3肺栓塞患者的死亡在2小時內發生。大多數肺栓塞是因下肢深靜脈血栓形成後，血栓脫落，經過靜脈迴流進入肺動脈而引起。深靜脈血栓形成導致的危害是非常巨大的，尤其是肺栓塞的發生，極可能導致患者的直接死亡。
張醫生說：「幸虧你們送患者來的及時，否則多耽誤一會，命都沒了。」
經過搶救，小肖蘇醒了，起死回生的小肖得知他自己患病原因後嚇得連連說：」我的媽呀，我以後再也不敢久坐了，再也不敢熬夜玩網遊了，這東西也太害人了。」
張醫生提醒：「要養成科學地飲食起居的生活方式，學習和工作以及休息娛樂都要適度，勞逸結合。還有，就是一般坐1個半小時，最多2個小時就應該站起來活動活動，千萬別長時間坐著。以免形成下肢靜脈血栓，進而併發肺栓塞而危及生命安全。」
此外，久坐還會引起其他一些疾病：
久坐，尤其對於青年人來說，女性可能引發盆腔炎，男性可能引發前列腺炎。
久坐使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性癡呆症的可能性。
久坐，攝入的熱量大於消耗的熱量時，體內的脂肪容易堆積，體重便會上升。肥胖是引發心腦血管疾病等多種慢性病的危險因素。
久坐，容易引起頸椎僵硬，嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。
久坐，會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經，造成膀胱經氣血運行不暢，導致膀胱功能失常，而腎經與膀胱經相表裡，這樣就會引發腎功能異常，引發腎炎等。
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