主要歷程
一歲哭著出場，十歲功課繁忙，
二十春心蕩漾，三十基本定向，
四十事業棟樑，五十老當益壯，
六十榮歸家鄉，七十打打麻將，
八十曬曬太陽，九十躺在床上，
百歲掛在牆上。
生活什麼
二十活理想，三十活奮鬥，
四十活智慧，五十活成功，
六十活餘熱，七十活健康，
八十活回憶，九十活記憶，
一百活失憶。
各年齡段的一個樣
二十歲後，外地與故鄉一個樣，
三十歲後，晚上與白天一個樣，
四十歲後，有沒有學歷一個樣，
五十歲後，漂亮不漂亮一個樣，
六十歲後，官大與官小一個樣，
七十歲後，房子大與小一個樣，
八十歲後，錢多與錢少一個樣，
九十歲後，男人與女人一個樣，
一百歲後，起與不起床一個樣。
無論何時，健不健康大不一樣。
各年齡段的精神狀況
十歲不愁，二十不燥，
三十而立，四十不惑，
五十知天命，六十耳順，
七十不悔，八十不急，
九十不憤，百歲不羈。
五十歲
人到五十像藍球，兒子姑娘搶著留，
買米買面又買油，抱著孩子能上樓；
洗鍋做飯不發愁，拖地買菜像靈猴，
能養雞來能餵牛，冬天還能脫煤球。
六十歲
人上六十像排球，兒女不搶也還留，
雖然不像以前牛，和面還能用手揉；
買蔥買鹽打醬油，幫助孫子能洗頭，
忠心耿耿當家奴，兒女輕閒街里游。
七十歲
人過七十像足球，兒子姑娘都不留，
人老話多不能由，洗鼻吐痰口水流；
女兒女婿看見愁，兒子媳婦皺眉頭，
兒要出差女旅遊，不想收留找理由。
八十歲
人進八十沒活頭，不如一頭老黃牛，
少氣無力臥床頭，吃喝拉撒把人求；
遠親近鄰無人瞅，兒女因你結了仇，
瞎子點燈白費油，不如早些跳了樓。
一輩子
出生一張紙，開始一輩子；
畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，鬥爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
雙規一張紙，後悔一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快樂一輩子！
人和人
熱鬧不過人看人，
著急不過人等人，
難受不過人想人，
殘酷不過人害人，
陰險不過人算人，
鬱悶不過人氣人，
恥辱不過人戲人，
為難不過人求人，
生氣不過人比人，
溫暖不過人幫人，
感動不過人疼人，
繁衍不過人和人。
養生訣
和為貴，忍為高；
自尋樂，莫煩惱；
睡得香，起得早；
不偏食，七分飽；
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