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2017年3月23日 星期四

專家研究發現「愛遲到」其實是一種天性,尤其是你身邊的「這種人」最容易遲到! _-,

每個人身邊都有幾個習慣遲到的朋友,明明約好了時間,他們就是要晚到一會兒。有人覺得這是因為無禮或者懶惰,但研究發現,這只不過是他們的「天性」。那些性格樂 ...


每個人身邊都有幾個習慣遲到的朋友,明明約好了時間,他們就是要晚到一會兒。有人覺得這是因為無禮或者懶惰,但研究發現,這只不過是他們的「天性」。那些性格樂觀、喜歡刺激、容易焦慮的人對時間流逝不夠敏感,這才總是遲到。

▼2001年時,美國聖地牙哥州立大學教授Jeff Conte進行了一項實驗,他將受試者分為A型(較爭強好勝、有野心)和B型(有創造力、喜歡沉思及探索),並讓兩組人在沒有任何工具的幫助下,憑感覺判斷1分鐘的長度。結果發現,A型人感覺到的1分鐘平均為58秒,B型人感覺到的1分鐘則平均為77秒。B型人對時間流逝的感覺不夠敏感,這一點或多或少會影響他們是否準時。

除了這一點外,自卑的人也經常不守時。2015年時,美國著名部落格網站Wait But Why的發起人Tim Urban擔任TED演講嘉賓,他表示自己就是一個不守時的人,並常常有打敗自己的怪異衝動。

▼英國認知行為治療師Harriet Mellotte認為,自卑的人對自己格外挑剔,總是花費更多時間檢查自己的工作或行為,所以經常延遲提供報告,也更容易遲到。美國心理學者Linda Sapadin博士也說過,容易遲到的人有一種強迫性思維,他們會不斷思考達成目標可能會遇到的障礙,並通常以「但是」的形式表達出來。

如果你總是聽到朋友說「我也希望守時,但是我無法決定出門應該穿什麼衣服」、「我開始寫文章,但是我擔心同事認為我寫的不好」這樣的話,基本就可以判斷,這是個自卑的人。

面對習慣遲到的朋友,一味容忍沒有用,最好闡明自己的立場,設定清晰底線。告訴他們,如果遲到超過10分鐘,你就要獨自行動,不會再等待。這種方法可以調動他們的積極性,讓他們明確需要承擔的責任,主動找到原因。下次朋友再遲到,就試試這樣的方法吧。


來源 source: http://www.bomb01.com
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