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2019年7月20日 星期六

幫顧孫讓老人更快樂! 研究證實:阿公阿嬤壽命延長10年 _-,

幫顧孫讓老人更快樂! 研究證實:阿公阿嬤壽命延長10年2019年07月20日很多年輕父母都要上班,只能拜託爺爺奶奶幫忙帶小孩。你可能沒有想到,照顧孫輩 ...


幫顧孫讓老人更快樂! 研究證實:阿公阿嬤壽命延長10年



很多年輕父母都要上班,只能拜託爺爺奶奶幫忙帶小孩。你可能沒有想到,照顧孫輩對老人有意想不到的好處,那就是延長壽命!這可不是瞎說的,柏林的一項老齡化研究證明了這一點。





▼這項研究從1990年持續到2009年,研究人員每2年對500名年齡在70歲以上的參與者進行一次監測。結果顯示,樂於幫助他人的老人,在研究結束後至少活了7年;不樂於助人的老人只平均多活4年。大約一半帶過孫輩的老人,研究結束10年後還健康活著。



▼參與這項研究的Sonja Hilbrand博士認為,照顧孫輩能長壽,可能是人類進化過程中一步一步發展而來的,因為兒童保育對於人類生存至關重要。除此之外,與孫輩關係疏遠的老人,健康方面可能會受影響。







▼研究顯示,哪怕不是孫輩,幫助其他人同樣能起到延長壽命的作用。因為在這一過程中,老人的生活有目標,身心更加健康。不過老人也要量力而行,帶孫輩、幫助他人不能超出承受範圍,不然就得不償失了。







對於小孩來說,和祖父母相處,也是一件很幸福的事。聽祖父母講過去的故事,還有生活智慧,真是受益無窮。請老人幫忙帶孫子,原來好處多多啊~

來源:sosharethi


來源 source: http://www.omgtw.com
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