飲咖啡提神反作用？網友大呻白天依舊睏倦 夜晚卻瞓唔著！
小編都表示同感深受！
如今，飲咖啡已成為不少忙碌打工仔生活中必不可少的習慣，每天晨間喝上一杯咖啡 ，以此保持當天的活力和清醒，然而作為續命饮料的咖啡真有如此提神嗎？日前，日本一名帖主表示自己白天飲咖啡想要助神，卻毫無用處，但到了夜晚卻成為影響睡眠的「罪魁禍首」。
日前，日本1位帖主@verygoodreality在推特上發文表示，指出自己白天喝咖啡想要提醒，卻絲毫無法消除睏意，但一到晚上，咖啡因的作用卻開始起效了「但到了晚上卻能成為妨礙睡眠的可惡物質」，日間喝咖啡需要消除睏意時，該有的睏意一樣都有，到了夜晚，整個人卻無比精神，甚至還造成失眠困擾，並詢問「有沒有人跟他一樣啊？」。
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本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.bastillepost.com
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