日夫婦花3年減20kg練成馬甲線 公開健身前後對比照引熱議
日本一對熱愛戶外運動的夫婦，日前在社交平台分享健身前後的對比照，興奮表示3年間減掉20公斤。照片可見丈夫練出了分明的肌肉線條，太太更練成蜜桃翹臀及馬甲線，令網民大為羨慕，紛紛表示要同另一半去做運動。
這對夫婦日前在Twitter帳戶「urmk06｣分享多張照片，展示健身3年的成果。從照片可見，夫婦原本都不算肥胖，但肌肉線條不明顯，甚至出現駝背與骨盆前傾的情況。不過他們決定透過控制飲食及進行重量訓練來減肥及塑形，經過3年的苦練後，二人不僅成功減掉20公斤，還練出一身健美體態。
從他們分享的圖片可見，丈夫練出明顯肌肉曲線，也有一排結實腹肌，太太更練出蜜桃翹臀及馬甲線，令一眾網民勁羨慕。他們更表示，夫婦因有著共同目標，感情在健身過程中增進不少，也算是意外收穫。
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本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.bastillepost.com
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