下午的時候想了很多好玩的方法和小天童鞋瘋。
終於如我所願，他沒睡成午覺。
晚上的時針剛剛轉到八點，電量不撐的他就開始呼呼大睡了。
歐也，大把的晚間就全都是我一個人的了。
到明早醒來之前的這段時間，再不用緊張兮兮地給這倆孩子斷官司了。
安安靜靜的，不被打擾，真好。
要知道，白天我已經灌進去了兩杯咖啡，就為等著這自由萬歲的美好時光。
嗯，說媽媽套路太深，也都是被熊孩子逼出來的。
還是抓緊時間寫點什麼吧。
身體的減肥
最近身邊的一圈兒人都在減肥，也包括我和樹先生，畢竟藏不住肉的季節到了嘛。
但是現在行動，怎麼看都有一點臨時抱佛腳的嫌疑。
抱就抱吧，本來就是這樣啊。
我是最近努力回想才發現，大約是從三字打頭的年紀開始，長肥肉成了一件特別容易的事，而甩掉它，卻需要比以前花費多得多的力氣。
教練說，那當然，新陳代謝慢了嘛。
還好，她說的是「慢」，而不是「遲緩」，讓聽的人覺得還沒那麼難過。
雖然仔細一推敲，其實也沒什麼區別。
以一個媽媽的身份，我現在每天為孩子們能多塞進嘴巴里幾口飯干著急。
他們吃得越多，越覺得心裡踏實。
說明皮實啊，沒有身體哪裡的不適，長肉也似乎指日可待了。
可憐天下媽媽的心都是一樣一樣的……媽媽眼裡自己的孩子，永遠都是胖胖的時候最可愛。
跟孩子們一天下來那蹦蹦跳跳的活動量相比，天哪，我簡直就是在冬眠。
所以，他們怎麼吃都行。
而對我自己的進食要求，就成了：能少吃一點就少吃一點。
每次毫無顧忌地想往死里撐的時候，就提醒自己要注意冷靜：多吃下這一口，明天就得多做一組讓你癱軟到崩潰邊緣的動作。
那，還是算了吧。
往嘴巴里填美味食物的時候，固然感覺不錯。
但如果要那樣子運動，或者以後變成一個怎麼也甩不掉肥肉的自己，那還是管住嘴巴比較能接受一點。
喏，你會發現，突然就長到了一個年紀，增肥的過程就是這麼容易，容易到吃吃喝喝間不知不覺肥肉就住進了你的身體里。
於是，你的日程表上有一天又多出了一項目標管理：控制體重。
我很少看到一二十歲的少年來健身房的，有一次遇上個，是來找教練訓練增肌的。
我真想感慨一下：年輕真好。
年紀輕輕的，怎麼放縱的攝入，身體里都有消化的餘地。
而到後來哪怕多吃一小口，都要付出相應的代價。
所以我在想，當我們開始想方設法地給體重做減法的時候，很可能，你的身體是要告訴你：
你已經遭遇中年危機了。
家的減肥
最近因為舊房翻修，我遇到了一些物品處理的難處。
兩年前因為一時爽快購進的沙發和餐桌，現在怎麼看怎麼彆扭。
風格不是我喜歡的那種，體積過於龐大，顏色也過於老成……總之，越看越一無是處。
真是奇怪了，當初自己怎麼就會看上的呢。
現在更換卻覺得有點尷尬。
總不能隨隨便便扔了，畢竟買的時候也是個品牌價。
送人吧，別人家早都是一個蘿蔔一個坑，哪用得了兩個系統。
給公公婆婆用吧，又擔心他們捨不得丟掉自己的那個，還落個敗家媳婦的罪名。
所以這次得到的教訓是：
買家居用品，最好是做足了功課再買，或者等自己的審美風格確定了再買。
對小物件的斷舍離，一般還好下決心一點。
對於大物件的斷舍離，還是得跟同住的人好好協商。不過，對方未必就認同你，說不定還丟給你一個「瞎折騰」的評語。
是的，突然有一天，我就喜歡上了瞎折騰，在家折騰。
我發現自己扔東西的快感已經超過了買東西的快感，嗯，貌似自己又跨過了一道門檻。
以前我就像我的孩子們一樣，玩具衣服是永遠不會嫌多的，什麼都行，擁有的越多越好。
以為從物品的數量，可以間接看出一個人的生活品質。
所以我有一把用了十二年的鑰匙扣，有洗得變形了還依然躺在衣櫃角落裡的白T恤，有還是上一輪流行過的闊腿款褲裙，有拉鏈缺齒了還捨不得丟的單肩包，有十年前大學考證時用過的參考書，有好多好多年前和朋友手寫的信件……
總之，以前我的物品都是在一種加法狀態。
後來，也不知道自己的哪根筋搭錯了，我決定重新收拾自己的物品……怎麼簡潔怎麼來。
扔東西真的會上癮的。
從《怦然心動的人生整理法》，我追到山下英子的《斷舍離》，再追到《我的家裡空無一物》，原來，喜歡扔東西的人有這麼多。
我把自己能扔的東西扔了以後，又把魔爪伸向了孩子們的玩具。
那些缺胳膊少腿的，很長時間不玩的，沒什麼保存意義的……通通被我盯著梢，然後趁孩子們不注意時丟進了垃圾桶。
於是，小美童鞋總是能從家裡的垃圾桶里重新翻出來她的寶貝：媽媽，這個我還有用呢。
然後，我哭笑不得地又幫她擺回了原處。
和大多數家庭一樣，在兩個孩子出生後，他們的物品就爆髮式地增長，唰唰唰地迅速侵占了客廳書房陽台的每個角落。
家的減肥，正在路上。
慢慢來。
手機的減肥
無獨有偶，連我的手機最近都發胖到了一個臨界值。
每多按幾張照片，就會跳出來「內存空間不夠，請及時清理」的提示。
於是，我只好再三地斟酌與選擇裡面的「照片和視頻的優先級次序」。
朋友說，不如換個手機吧。
可是，換大內存手機和換大面積房子一樣，都是根治不了問題的啊。
時間一累積了，雜物蔓延的速度永遠狠過你幹掉它們的速度。
所以最好的辦法是……讓手機回歸到輕負荷的狀態。
那些不怎麼玩的遊戲，很多看不出來差別的照片，一時興起安裝後來卻再沒碰過的軟體……該刪的時候，絕不手軟。
這也是我這幾天剛剛明白的一個簡單道理。
這樣看……
嗯，是時候做減法生活了。
那麼，就從物質開始吧。
至於在靈魂上，即使再多些年頭也還得努力做加法啊。 source：https://mp.weixin.qq.com/s/83ZeDbAL9LRt8hJ2v2DX-g ---THE END---
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