半夜驚醒,媽媽突然看到了自己身旁,趴了一隻小腦袋。

眨了眨眼才看清了,她6歲的小男孩不知什麼時候偷偷溜進來,

小腦袋趴在床上,膝蓋跪在地板上,不知已經睡了多久……

媽媽把孩子抱起來,放床上蓋上被子,心裡既心疼又懊惱。







這是最近一位媽媽的留言。

她很擔憂地問我:“網上很多文章說孩子6歲前就一定要跟爸媽分房睡,

我努力想讓孩子自己睡,已經差不多半年了,孩子很抗拒……”

經常也有其他爸媽問類似的問題,某些說法讓他們焦慮,可他們的孩子卻不“合作”

的確,目前網上很多文章都說,

親子共睡,如果孩子越大,越容易早熟,

孩子還會變得越來越缺安全感而不懂獨立等說法,

甚至還有人說,親子分房的最後期限是6,7歲。

其實,這都是不科學的說法。

▶親子共眠(Co-sleeping),你可能不知的真實情況



進化心理學家們普遍認為,

親子共眠,是過去人類歷史的普遍模式,早熟在過去也極少出現。

早熟的說法,反而在工業化開始後才慢慢出現的。

而在自然界,獅子、老虎、狼、兔子……它們親子共眠的方式延續至如今,

你也很少見到自然界哪種動物會因為親子共眠而早熟或缺乏安全感。

反而有些動物媽媽死了,小動物丟失安全感倒是很常見。



「6歲分房睡」期限,這個謠言已破! 科學證實親子共睡好處多





另外,值得一提的是,

過去我們一直認為的西方寶寶從出生就獨自一個房間睡的情況,

在近年也呈現減少趨勢,根據美國兒科中心的一項全國性的調差顯示,

如今親子共眠的家庭數量差不多比過去增長了兩倍。

另外,日本很多媽媽在生孩子後,都採用跟孩子共眠的方式保證孩子的安全感。

越來越多的研究發現:親子共睡,反而有很多不可替代的好處

獲美國國家兒童健康MERIT獎的知名心理學家Karen E. Adolph說,

別相信什麼“標準”,育兒從來就沒有所謂的標準,每個孩子的成長速度都不同。

美國兒童睡眠專家Richard Ferber經過研究發現,

兒童不會因為與其他兄弟姐妹,或長時間與父母一起睡

而成長為缺乏安全感、不會獨立的孩子。

另外一位親子睡眠專家James McKenna博士也說,

近年來的研究結論跟過去的相反,幼兒單獨睡對健康成長沒有益處,

相反,與父母同睡的孩子,未來會擁有更成熟的減壓能力,性格更獨立、更自信。

另外,Robin. J. Lewis和Louis. H. Janda等人也發現,

小時候跟父母或媽媽共睡的孩子,長大後情緒調節能力更好,

對性別認同與自尊感更為滿意。







為什麼會這樣?

跟大家假設一個場景:

當一個年幼的孩子,半夜從睡夢中醒來,聽到窗外呼呼的風聲,

如果媽媽剛好在身邊,這個孩子大概很快便會躺回去,慢慢地睡著了;

如果這個孩子醒來時,身邊空無一人,黑漆漆的房間裡只有自己一個人,

恐懼感會莫名增加,或許他還會想到床底可能有“小怪物”……

在孩子們心智稚嫩的年齡裡,並不是所有孩子都能應付孤身一人的情況。

相比之下,親子共睡中,父母能給予孩子們更多的安撫和安全感保障,

這種安全感保障,能幫助孩子們的心智穩健地成長。

而不是一邊成長,他們小小的安全感“堡壘”還要經受焦慮和緊張的摧殘。

一位老醫生的回憶

記得有一次,我家兒子發燒,我帶孩子看病,

醫生頭髮花白,是個慈祥的老太太。

排在我前面是一位媽媽和她6歲的女兒。

小女孩看的是咳嗽,可是當醫生開完藥單後,



那位媽媽忐忑地問了醫生一個問題:

“醫生啊,我閨女差不多7歲,還跟媽媽睡,會不會早熟啊?”







醫生說:

“胡扯!在我將近40年的從醫經驗裡,

從來沒見過有孩子因為跟媽媽睡而早熟的。我閨女跟我睡到了9歲。”

當那對母女道謝要起身離開時,老醫生又說:

“我記得小時候家裡很窮,我們一家6口擠在屋裡唯一的一張大板床一起睡……

我睡到了上大學才離開家,也是那時開始,我才有屬於自己的一張床。

我上大學那會,同宿舍沒有哪個不是跟爸媽睡到10多歲的。

那個年代家窮,很多人都那樣,也沒見到什麼不好的……

▶有關孩子分房睡,一位爸爸的親身感悟

有個爸爸跟我說,他家的女兒4歲時就自己睡了,可他的兒子8歲還不願自己睡。

幾年前兒子剛好5歲,他和妻子特意給兒子安排了一個房間,但孩子一直拒絕自己睡。

到了孩子8歲那年夏天的一天晚上,一家人坐在客廳閒聊,

爸爸說:“我5歲的時候,自己抱了被子枕頭就自己睡了,我自己決定的”

這時他的兒子雙眼閃閃發亮,就像窗外的星星,

孩子說:“好吧,我也要自己決定,下星期一我就開始自己睡……”

結果到了星期一,小男孩真的像他爸爸那樣,

在晚上洗澡後,往房間裡放了幾個最喜歡的玩具,

就一個人抱了被子枕頭走進去自己睡了……這爸爸很感嘆:

過於執著某種說法,會害人的。折騰了這麼久,還不如一次'讓孩子自己決定啊'。







所以:孩子幾歲應該跟父母分房睡,其實並沒有所謂的“期限”,

每個家庭不同,每個孩子的心智成長也不一樣。

有些孩子早、有些孩子晚,你只需慢慢地等待,等待孩子自己做決定便可。

難怪有人說,什麼是成長?

成長,其實就是寶寶小腳硬朗了便會自己走路,

就像小鳥的翅膀豐滿了之後,會飛到了另一棵樹的樹梢,快樂地築起它的巢穴一樣。