以下根據臨床社工師瓦爾迪茲（Heather"Dez"Valdez）和財務治療師阿斯特（NathanAstle）的實務觀察，整合出財務創傷的三大層面：【 ...
以下根據臨床社工師瓦爾迪茲（ Heather "Dez" Valdez）和財務治療師阿斯特（Nathan Astle）的實務觀察，整合出財務創傷的三大層面：
【圖輯】點圖放大看懶人包👇👇👇
特朗普貿易戰震盪股市 專家揭財務創傷症狀 3招舒緩經濟焦慮（01製圖）
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一、心理與認知層面
二、行為與功能層面
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三、生理與身體層面
至於要如何應對財務創傷並回歸健康？專家提出以下幾點建議：
一、深呼吸
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二、五感穩定技巧
三、檢視內心信念
一旦你意識到答案是「不一定」，並開始找出事實作為依據，就能重新建構一套更貼近現實、具前進方向的信念。
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