她現在的身材比18歲時還厲害！
對於想減輕體重的人來說，一個快速有效的減肥方法能夠讓人事半功倍。下面這名叫做薩曼莎（Samantha Rees）的30歲英國媽媽只用一年的時間就減去了50多公斤，重新獲得了健康。
而她與大家分享的減肥方法，竟然就是喝綠茶…？！
▼薩曼莎減肥前後對比照。
薩曼薩15歲時就成為了一名媽媽。因為愛吃油膩的食物，喝含糖飲料，她的體重一直嚴重超標。18歲時，她的體重就達到了94.5公斤。她嘗試過很多減肥方法，卻都沒有成功。去年時，她發現自己的體重再次增長，差不多達到了113公斤，這讓她非常恐慌。她擔心這會影響自己的健康，讓自己無法看著孩子們長大。
▼她用一年時間減去了50多公斤。
之前，薩曼薩經常吃起司、披薩等食物，還很喜歡吃高熱量的巧克力棒，含糖飲料更是每日必備的飲品。下定決心減肥後，她改變了自己的食譜。不過節食減肥的效果並不明顯，朋友告訴她，綠茶可以加速新陳代謝，要她嘗試一下。剛開始薩曼薩沒有聽從朋友的意見，後來她認識到加速新陳代謝的重要性，終於決定喝一下試試。
▼現在她的身體恢復了健康。
▼減肥前，薩曼莎的體重為113公斤。
第一次喝綠茶時，苦澀的味道讓她難以忍受。她愛喝的是甜甜的飲品。差不多一個月後，她才再次開始喝。薩曼莎沒有想到，綠茶的效果竟然這麼棒，她只不過用了一年時間就減去了50多公斤。現在她的體重基本達到了正常標準，比自己18歲時要好得多。綠茶已經成為了她的日常飲品，她每天都要喝9杯綠茶，保持身體健康。
▼她比18歲時還要健康。
有些人覺得綠茶的效果沒有這麼神奇，也有些人認為綠茶很有用。這可能是各人體質不同，薩曼莎就是綠茶的受益者。如果你也在為體重苦惱，不妨嘗試一下這樣的方法，說不定會有意想不到的收穫。分享出去，讓更多人看到靠著綠茶就成功減肥的證明！
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